Se o seu médico lhe receitou pílulas dietéticas ou você as comprou sem receita, você deve entender a função delas antes de começar a tomá-las. Você pode descobrir que, enquanto alcançava a perda de peso enquanto tomava as pílulas, recuperou esse peso quando parou de tomar o medicamento. Pesar cuidadosamente as vantagens e as desvantagens antes de iniciar um regime de pílula de dieta sob a supervisão do seu médico.
Função
O seu médico pode falar com você sobre tomar pílulas de dieta quando tiver problemas para perder o peso por conta própria. Se você é viciado em comida, é obeso mórbido e corre o risco de perder a vida ou simplesmente precisa aprender a comer com mais cuidado, as pílulas dietéticas podem ajudar a acelerar seus próprios esforços para obter melhores resultados. Algumas pílulas, como orlistat ou Alli, bloqueiam a absorção de gordura no corpo, enquanto outras pílulas, como a dietilpropiona, ajudam a reduzir o apetite.
Vantagens
Pílulas dietéticas podem ajudar a compensar a diferença quando seus esforços não são suficientes. Enquanto você pode comprar o Alli sem receita, de acordo com a Clínica Mayo, seu médico deve prescrever dietilpropiona e fentermina. Isso significa que você abriu um diálogo com seu médico sobre seu peso, e ele considerou necessário que você experimentasse pílulas dietéticas para ajudá-lo a perder peso. Pílulas de dieta podem ajudá-lo a manter-se motivado para manter um estilo de vida saudável.
Desvantagens
Quando você para de tomar suas pílulas dietéticas, pode parar de fazer dieta e observar sua ingestão calórica. Sem o impulso extra das pílulas de dieta, você pode ganhar peso novamente. As pílulas dietéticas não ensinam como comer adequadamente; portanto, a menos que você seja proativo em garantir um estilo de vida mais saudável, depois de interromper as pílulas, a perda de peso também será interrompida. Você também pode obter dependência das pílulas dietéticas, de acordo com o FamilyDoctor.org, uma divisão da Academia Americana de Médicos de Família, e é por isso que você deve parar de tomá-las apenas com a supervisão e orientação de um médico.
Segurança
As pílulas dietéticas prescritas e sem receita são geralmente seguras, pois foram aprovadas pelo FDA expressamente para perda de peso e têm efeitos colaterais mínimos. Os suplementos à perda de peso, no entanto, não são tão fortemente regulamentados pelo FDA, o que significa que não são testados quanto à segurança dos ingredientes. Você pode experimentar mais efeitos adversos depois de tomar suplementos para perda de peso e as chamadas pílulas dietéticas, já que seus padrões de rotulagem não são os mesmos dos produtos farmacêuticos, de acordo com a nutricionista Anne Collins.
Considerações
Pílulas de dieta não são a única maneira de perder peso. De fato, você deve usar pílulas dietéticas somente sob a recomendação e supervisão do seu médico. Você eventualmente recuperará o peso depois de tomar pílulas de dieta, se essa for a única ação que você tomou contra o seu peso. Em vez de depender de pílulas, aconselha o Medline Plus, tente cultivar um estilo de vida mais saudável por meio de atividade física, dieta hipocalórica e mudança para água potável em vez de bebidas açucaradas. Uma dieta saudável ensina a maneira correta de comer, para que você possa controlar seu peso indefinidamente.
