Parece um pouco excêntrico, mas anexar ímãs a certos pontos nas orelhas pode ajudar na perda de peso. A idéia por trás da ciência é baseada na acupuntura e a noção de que aplicar pressão em áreas específicas da orelha pode dar um salto inicial e estimular a perda de peso. Obviamente, sempre pergunte ao seu médico antes de usar ímãs para os ouvidos para garantir que eles sejam seguros para você.
Origens dos ímãs da orelha
O ramo da medicina alternativa que lida com os pontos de pressão nos ouvidos é chamado auriculoterapia, e foi criado pelo Dr. Paul Nogler logo após a Segunda Guerra Mundial. (Ver Referência 2 Página 68) Em 1957, o Dr. Nogler havia conduzido uma pesquisa que revelou que, quando certos pontos nos ouvidos são estimulados ou pressionados, eles podem afetar outras áreas do corpo. (Ver Referência 2 Página 68) Em 1989, a Organização Mundial da Saúde reconheceu oficialmente a auriculoterapia como um tratamento médico válido. (Consulte a Referência 2, página 68) O método da medicina alternativa é usado para promover a perda de peso e ajudar os pacientes a parar de fumar, para aliviar a dor e para tratar a dislexia, de acordo com Larry Trivieri e John W. Anderson em "Alternative Medicine, Segunda edição: o guia definitivo ". (Veja a Referência 2 Página 68)
Como os ímãs funcionam
Não é garantido que os ímãs de ouvido funcionem, mas eles são promissores. Os ímãs são muito pequenos e são presos ao ouvido externo com pequenos pedaços de fita, semelhantes ao material pegajoso usado nas bandagens adesivas. (Veja a Referência 1 Página 213) Os ímãs então pressionam certos nervos que estimulam o fluxo sanguíneo e potencialmente melhoram a função dessa área do corpo, de acordo com o Dr. Loren Suen, um acupunturista conhecido. (Veja a Referência 4, página 17). Por exemplo, os ímãs colocados na Zona B da orelha, que fica na concha interna, podem estimular os órgãos interno e visceral, de acordo com Terry Oleson, autor do "Manual de Auriculoterapia: Chinese and Western Systems of Acupuntura auricular. " (Veja a Referência 1 Página 210)
O que a pesquisa diz
Existe alguma validade nas alegações de que a fixação de ímãs nos ouvidos pode ajudar na perda de peso. Um artigo de 2010 publicado no "American Journal of Chinese Medicine", observa que o uso de pérolas magnéticas japonesas pode ajudar a diminuir o índice de massa corporal, ou IMC. (Ver referência 3) O estudo foi realizado com adolescentes, mas os resultados também podem se estender a outras faixas etárias. Um estudo de 2014 publicado na "Acupuntura em Medicina" descobriu que estimular cinco pontos no ouvido pode estimular a perda de peso. (Ver referência 6) Embora este estudo tenha sido realizado com acupuntura, os pontos de pressão para tratamentos com ímãs são os mesmos, e a aplicação de pressão no ponto de fome pode ser particularmente eficaz, observa o artigo. (Ver referência 6)
Um pensamento final
Converse com seu médico sobre ímãs de ouvido para perda de peso e se existem benefícios em potencial para tentar o método. No entanto, não considere os ímãs do ouvido como uma cura mágica para perda de peso. Em vez disso, concentre-se em estabelecer hábitos alimentares saudáveis e exercício, porque ingerir menos calorias e queimar mais calorias através da atividade física são as formas mais eficazes de atingir um peso saudável, de acordo com os Centros de Controle e Prevenção de Doenças. (Consulte a referência 5) Converse com seu médico sobre como fazer essas mudanças no estilo de vida para poder perder o excesso de peso e melhorar sua saúde.
