O xilitol, um álcool açucarado, é conhecido por seu sabor doce. Dentistas gostam deste adoçante natural, porque sua composição química impede que ele se transforme em ácido na boca - uma das principais causas de cárie dentária. Pequenas quantidades de xilitol podem ser encontradas naturalmente em frutas, vegetais, chicletes, xaropes para tosse e doces. De acordo com o Hospital Yale-New Haven, as diretrizes da American Diabetes Association afirmam que álcoois de açúcar como o xilitol são aceitáveis em quantidades moderadas. No entanto, consumir grandes quantidades do adoçante pode causar complicações. Os efeitos colaterais são raros, mas é importante conhecer os riscos antes de experimentar um novo adoçante.
Diarréia
Açúcar no sangue elevado
Reação alérgica
Você pode experimentar uma reação alérgica ao adoçante xilitol. Os sinais e sintomas de uma reação alérgica incluem urticária, erupção cutânea, dificuldades respiratórias, inchaço da boca e mãos, tontura, vômito, aperto no peito e fraqueza geral. Em casos graves, uma reação alérgica pode levar a choque ou morte. Se você tiver uma reação alérgica ao xilitol, interrompa o adoçante e entre em contato com um profissional médico imediatamente.
