Além da visita ocasional do médico, com que frequência você pensa em seu coração? Considerando a quantidade de trabalho que esse músculo pequeno realiza diariamente, é uma maravilha não agradecermos a cada minuto. Dos galões de sangue que bombeia ao impacto que nossas emoções podem ter, aqui estão alguns fatos notáveis que certamente renovarão sua apreciação por esse relógio incansável.
Além da visita ocasional do médico, com que frequência você pensa em seu coração? Considerando a quantidade de trabalho que esse músculo pequeno realiza diariamente, é uma maravilha não agradecermos a cada minuto. Dos galões de sangue que bombeia ao impacto que nossas emoções podem ter, aqui estão alguns fatos notáveis que certamente renovarão sua apreciação por esse relógio incansável.
1. Coração no trabalho
Começando apenas quatro semanas após a concepção, o coração trabalha incessantemente (nem para quando espirra, apesar da crença popular). A partir daí, ele bate cerca de 100.000 vezes por dia e 40 milhões de vezes por ano, dependendo do sexo, porque o batimento cardíaco médio de uma mulher é mais rápido que o de um homem em oito batimentos por minuto. Isso soma 3 bilhões de batimentos cardíacos ao longo de 75 anos.
Crédito: gianliguori / iStock / Getty ImagesComeçando apenas quatro semanas após a concepção, o coração trabalha incessantemente (nem para quando espirra, apesar da crença popular). A partir daí, ele bate cerca de 100.000 vezes por dia e 40 milhões de vezes por ano, dependendo do sexo, porque o batimento cardíaco médio de uma mulher é mais rápido que o de um homem em oito batimentos por minuto. Isso soma 3 bilhões de batimentos cardíacos ao longo de 75 anos.
2. Totalmente carregado
Se separado do corpo, o coração continuará a bater porque possui seu próprio suprimento elétrico. Isso ocorre devido aos impulsos elétricos enviados pelo miocárdio (o "músculo" do coração), causando a contração do coração quando sinalizado pelo nó sinoatrial no átrio superior direito. O nó sinoatrial também é chamado de "marcapasso natural do coração".
Se separado do corpo, o coração continuará a bater porque possui seu próprio suprimento elétrico. Isso ocorre devido aos impulsos elétricos enviados pelo miocárdio (o "músculo" do coração), causando a contração do coração quando sinalizado pelo nó sinoatrial no átrio superior direito. O nó sinoatrial também é chamado de "marcapasso natural do coração".
3. Potência da bomba
Embora possa ser pequeno - pesando entre sete e 15 onças - o coração é poderoso. Bombeia cerca de 100 litros de sangue pelo corpo a cada hora. Isso é o suficiente para encher 1.600 copos, que chegam a 2.000 galões por dia. Isso significa que, ao longo de 75 anos, o coração bombeará cerca de 1 milhão de barris de sangue.
Crédito: hkuchera / iStock / Getty ImagesEmbora possa ser pequeno - pesando entre sete e 15 onças - o coração é poderoso. Bombeia cerca de 100 litros de sangue pelo corpo a cada hora. Isso é o suficiente para encher 1.600 copos, que chegam a 2.000 galões por dia. Isso significa que, ao longo de 75 anos, o coração bombeará cerca de 1 milhão de barris de sangue.
4. Cabeça aos pés
O coração bombeia sangue para todos os 75 trilhões de células do corpo (com exceção das córneas). Quando o corpo está em repouso, leva apenas seis segundos para o sangue ir do coração aos pulmões e voltar; oito segundos para ir ao cérebro e voltar; e 16 segundos para passar do coração aos dedos dos pés e voltar novamente.
O coração bombeia sangue para todos os 75 trilhões de células do corpo (com exceção das córneas). Quando o corpo está em repouso, leva apenas seis segundos para o sangue ir do coração aos pulmões e voltar; oito segundos para ir ao cérebro e voltar; e 16 segundos para passar do coração aos dedos dos pés e voltar novamente.
5. Percorrendo a Distância
Em apenas um dia, o coração bombeia sangue por 20.000 quilômetros de vasos, o que é quatro vezes a distância de Nova York à Califórnia. Ainda mais incrível? Se todos esses navios fossem colocados de ponta a ponta, estenderiam cerca de 60.000 milhas, o que é suficiente para circular a Terra mais do que duas vezes.
Crédito: LeonidKos / iStock / Getty ImagesEm apenas um dia, o coração bombeia sangue por 20.000 quilômetros de vasos, o que é quatro vezes a distância de Nova York à Califórnia. Ainda mais incrível? Se todos esses navios fossem colocados de ponta a ponta, estenderiam cerca de 60.000 milhas, o que é suficiente para circular a Terra mais do que duas vezes.
6. Doença cardíaca não conhece idade
As doenças cardíacas - o maior assassino de americanos - não são mais reservadas para pessoas de meia-idade e idosos. Pesquisas realizadas nos últimos dois anos descobriram que crianças obesas a partir dos 8 anos de idade desenvolvem tecido cardíaco espessado, precursor de doenças cardíacas. Os pesquisadores enfatizam a importância do aumento da atividade física para neutralizar esses achados.
Crédito: gpointstudio / iStock / Getty ImagesAs doenças cardíacas - o maior assassino de americanos - não são mais reservadas para pessoas de meia-idade e idosos. Pesquisas realizadas nos últimos dois anos descobriram que crianças obesas a partir dos 8 anos de idade desenvolvem tecido cardíaco espessado, precursor de doenças cardíacas. Os pesquisadores enfatizam a importância do aumento da atividade física para neutralizar esses achados.
7. Coração partido é real
Quando você perde alguém próximo a você, a carga emocional pode causar um impacto físico em seu coração. A cardiomiopatia por estresse, ou "síndrome do coração partido", ocorre quando um evento emocionalmente estressante induz sintomas de um ataque cardíaco, como falta de ar e dores no peito. Outro estudo constatou que aqueles que perderam um parceiro também apresentam maior risco de fibrilação atrial ou de desenvolvimento de batimentos cardíacos irregulares no primeiro ano. O risco é especialmente alto entre as pessoas mais jovens e se a perda foi repentina ou inesperada.
Crédito: KarenHBlack / iStock / Getty ImagesQuando você perde alguém próximo a você, a carga emocional pode causar um impacto físico em seu coração. A cardiomiopatia por estresse, ou "síndrome do coração partido", ocorre quando um evento emocionalmente estressante induz sintomas de um ataque cardíaco, como falta de ar e dores no peito. Outro estudo constatou que aqueles que perderam um parceiro também apresentam maior risco de fibrilação atrial ou de desenvolvimento de batimentos cardíacos irregulares no primeiro ano. O risco é especialmente alto entre as pessoas mais jovens e se a perda foi repentina ou inesperada.
8. A felicidade pode não ajudar
Curiosamente, ocasiões alegres também podem desencadear "síndrome do coração partido", embora seja muito mais raro. Um estudo recente do European Heart Journal descobriu que eventos felizes, como festas surpresa ou ganhar na loteria, podem causar estresse repentino no coração - uma condição que foi chamada de "síndrome do coração feliz", que parece afetar principalmente mulheres na pós-menopausa.
Crédito: jacoblund / iStock / Getty ImagesCuriosamente, ocasiões alegres também podem desencadear "síndrome do coração partido", embora seja muito mais raro. Um estudo recente do European Heart Journal descobriu que eventos felizes, como festas surpresa ou ganhar na loteria, podem causar estresse repentino no coração - uma condição que foi chamada de "síndrome do coração feliz", que parece afetar principalmente mulheres na pós-menopausa.
9. O frio e o vento estão duros no seu coração
O esforço físico em clima frio ou ventoso - mesmo atividades como escavar ou caminhar na neve - pode sobrecarregar o seu coração à medida que o calor interno do corpo diminui. A American Heart Association recomenda usar camadas quentes e vestir sempre um chapéu em dias frios ou ventosos para impedir que o calor escape e impedir que o seu coração precise compensar demais.
Crédito: invizbk / iStock / Getty ImagesO esforço físico em clima frio ou ventoso - mesmo atividades como escavar ou caminhar na neve - pode sobrecarregar o seu coração à medida que o calor interno do corpo diminui. A American Heart Association recomenda usar camadas quentes e vestir sempre um chapéu em dias frios ou ventosos para impedir que o calor escape e impedir que o seu coração precise compensar demais.
10. Fenômenos das Células Cardíacas
As células cardíacas param de se dividir logo após o nascimento, reduzindo o risco de mutações. É por isso que o câncer de coração é tão raro. No entanto, como as células cardíacas não se regeneram, o coração também é incapaz de se curar e carrega cicatrizes duradouras de qualquer dano cardíaco. Dito isto, pesquisas emergentes agora estão descobrindo que as células sanguíneas podem ser "reprogramadas" para atuar como células musculares do coração para regenerar um coração, o que poderia reduzir a necessidade de transplantes de coração no futuro.
Crédito: Stephanie_Zieber / iStock / Getty ImagesAs células cardíacas param de se dividir logo após o nascimento, reduzindo o risco de mutações. É por isso que o câncer de coração é tão raro. No entanto, como as células cardíacas não se regeneram, o coração também é incapaz de se curar e carrega cicatrizes duradouras de qualquer dano cardíaco. Dito isto, pesquisas emergentes agora estão descobrindo que as células sanguíneas podem ser "reprogramadas" para atuar como células musculares do coração para regenerar um coração, o que poderia reduzir a necessidade de transplantes de coração no futuro.
O que você acha?
Na sua apresentação, qual foi o fato mais louco do coração? Quais são alguns hábitos que você mantém para manter seu coração saudável?
Crédito: timonko / iStock / GettyImagesNa sua apresentação, qual foi o fato mais louco do coração? Quais são alguns hábitos que você mantém para manter seu coração saudável?
