Você pode pensar em desnutrição como resultado de não receber comida suficiente, mas a desnutrição também pode ocorrer se você não estiver comendo os tipos certos de alimentos ricos em nutrientes. A desnutrição pode ser comum em adultos, especialmente na população idosa. Problemas de saúde, medicamentos, incapacidade, baixa renda e depressão são contribuintes comuns para o desenvolvimento de desnutrição em idosos.
Ocorrência e diagnóstico
Tecnicamente, alguém pode ficar desnutrido após apenas um dia sem receber os nutrientes de que precisa; no entanto, a desnutrição verdadeira normalmente não é diagnosticada e os efeitos não são notados, a menos que a situação esteja em andamento por algumas semanas. A Academia de Nutrição e Dietética e a Sociedade Americana de Nutrição Parenteral e Enteral desenvolveram certas características que os pacientes devem exibir para garantir um verdadeiro diagnóstico de desnutrição. Abordam áreas como estimativa da ingestão de energia, perda de peso, sinais físicos de desnutrição e perda de gordura corporal e massa muscular.
Efeitos colaterais da desnutrição
Um dos efeitos colaterais mais comuns e perceptíveis da desnutrição é a perda de peso não intencional. Quando seu corpo não recebe os nutrientes de que precisa, não pode manter seu status de peso saudável. Fraqueza muscular, fadiga excepcional, sistema imunológico enfraquecido, depressão e anemia também podem ser secundárias à desnutrição.
Tratamento da desnutrição
A desnutrição pode ser tratada; o tipo de tratamento depende da causa da desnutrição. Os suplementos nutricionais podem ser úteis em determinadas situações, mas também é importante incentivar a ingestão adequada de alimentos. Freqüentemente, comer em situações sociais é mais fácil para adultos desnutridos do que comer sozinho, porque eles têm incentivo constante e lembretes para consumir alimentos saudáveis. Em casos de desnutrição grave, entre em contato com um profissional de saúde para supervisionar o tratamento.
Fatores de risco para desnutrição
Embora qualquer pessoa possa ter desnutrição, as pessoas com maior risco são pessoas idosas e indivíduos com doenças crônicas que podem afetar sua ingestão nutricional. Doenças como distúrbios intestinais que alteram a absorção de nutrientes e a doença de Alzheimer, que podem afetar a capacidade de alguém de preparar e fazer refeições, também podem afetar negativamente a nutrição.
