A academia não é mais o único ponto de encontro dos fisiculturistas que estão bombeando ferro. A academia agora é um caldeirão de pessoas e personalidades. E isso é ótimo, porque significa que saúde e boa forma se tornaram mais populares.
O que acontece quando você junta todos esses estilos de treino diversos em um único local? Você recebe um belo microcosmo do mundo ao seu redor (ou pelo menos a cidade onde sua academia está localizada). Independentemente de personalidades e objetivos específicos, todos na academia têm uma coisa em comum: eles estão lá para melhorar seu bem-estar físico, mental e emocional. Portanto, não importa em qual personagem você se encaixe, sempre respeite os outros e seus objetivos.
Crédito: GiphyA academia não é mais o único ponto de encontro dos fisiculturistas que estão bombeando ferro. A academia agora é um caldeirão de pessoas e personalidades. E isso é ótimo, porque significa que saúde e boa forma se tornaram mais populares.
O que acontece quando você junta todos esses estilos de treino diversos em um único local? Você recebe um belo microcosmo do mundo ao seu redor (ou pelo menos a cidade onde sua academia está localizada). Independentemente de personalidades e objetivos específicos, todos na academia têm uma coisa em comum: eles estão lá para melhorar seu bem-estar físico, mental e emocional. Portanto, não importa em qual personagem você se encaixe, sempre respeite os outros e seus objetivos.
1. O Avid Texter
Essa pessoa se orgulha de respostas rápidas. Mas você pode apostar que eles fazem mais do que apenas texto. Eles estão pulando nas mídias sociais, ouvindo seu podcast favorito e verificando os resultados esportivos mais rapidamente do que você pode terminar seus agachamentos. Você pode culpá-los? É fácil se desviar e, honestamente, às vezes as pessoas precisam da distração para passar pelo cardio LISS. Além disso, se você estiver curioso sobre os aplicativos mais recentes, esta é sua pessoa preferida!
Crédito: ABC FamilyEssa pessoa se orgulha de respostas rápidas. Mas você pode apostar que eles fazem mais do que apenas texto. Eles estão pulando nas mídias sociais, ouvindo seu podcast favorito e verificando os resultados esportivos mais rapidamente do que você pode terminar seus agachamentos. Você pode culpá-los? É fácil se desviar e, honestamente, às vezes as pessoas precisam da distração para passar pelo cardio LISS. Além disso, se você estiver curioso sobre os aplicativos mais recentes, esta é sua pessoa preferida!
2. O tomador de selfie
Mas primeiro, deixe-os tirar uma selfie! Você pode desajeitadamente entrar no seu ensaio fotográfico no vestiário #SweatySelfie ou encontrá-los no canto da sala de musculação, onde todos sabem que a iluminação é perfeita para destacar seu corpo. Às vezes, tudo o que precisamos é de alguma motivação inspirada em selfie para nos tirar do sofá e entrar na academia!
Mas primeiro, deixe-os tirar uma selfie! Você pode desajeitadamente entrar no seu ensaio fotográfico no vestiário #SweatySelfie ou encontrá-los no canto da sala de musculação, onde todos sabem que a iluminação é perfeita para destacar seu corpo. Às vezes, tudo o que precisamos é de alguma motivação inspirada em selfie para nos tirar do sofá e entrar na academia!
3. A garota que levanta
Nos últimos anos, vimos muito mais esse tipo de garota e esperamos que a tendência continue! Esta é a garota do agachamento que sabe que levantar pesos pesados é o caminho a percorrer. Ela está em uma missão para alcançar seus objetivos, e ninguém pode detê-la. Às vezes, sua riqueza de conhecimentos a torna uma frequentadora de academias intimidadora, mas prometemos que ela é muito mais agradável do que seu rosto descansando na academia (apenas não a interrompa no meio do caminho).
Crédito: Motivação MuscularNos últimos anos, vimos muito mais esse tipo de garota e esperamos que a tendência continue! Esta é a garota do agachamento que sabe que levantar pesos pesados é o caminho a percorrer. Ela está em uma missão para alcançar seus objetivos, e ninguém pode detê-la. Às vezes, sua riqueza de conhecimentos a torna uma frequentadora de academias intimidadora, mas prometemos que ela é muito mais agradável do que seu rosto descansando na academia (apenas não a interrompa no meio do caminho).
4. O grunhido poderoso
Quanto mais você resmunga, mais consegue levantar. (Não, na verdade, é ciência!) E levantar objetos pesados é coisa de frequentadores de academia. Esses fanáticos por fitness nunca passam despercebidos. E com certeza, pode ser uma distração, mas é apenas a maneira deles de tirar o máximo proveito de seus exercícios. Além disso, se você ficar sem gasolina, eles empurrarão seu carro para o posto de gasolina mais próximo.
Crédito: BuzzfeedQuanto mais você resmunga, mais consegue levantar. (Não, na verdade, é ciência!) E levantar objetos pesados é coisa de frequentadores de academia. Esses fanáticos por fitness nunca passam despercebidos. E com certeza, pode ser uma distração, mas é apenas a maneira deles de tirar o máximo proveito de seus exercícios. Além disso, se você ficar sem gasolina, eles empurrarão seu carro para o posto de gasolina mais próximo.
5. Sr. / Sra. "Na zona"
Quando os fones de ouvido estiverem ligados, cuidado! O resto do mundo deixa de existir e tudo depende dos negócios. Esse freqüentador de academia na zona e a música deles os motivará a cruzar a linha de chegada (literal ou figurativamente). Eles sincronizam os lábios e batem cabeça durante todo o treino e realmente se divertem. Deseja saber o lançamento mais recente da música ou as melhores listas de reprodução do Spotify para o dia da perna? Essa pessoa está de costas!
Crédito: GiphyQuando os fones de ouvido estiverem ligados, cuidado! O resto do mundo deixa de existir e tudo depende dos negócios. Esse freqüentador de academia na zona e a música deles os motivará a cruzar a linha de chegada (literal ou figurativamente). Eles sincronizam os lábios e batem cabeça durante todo o treino e realmente se divertem. Deseja saber o lançamento mais recente da música ou as melhores listas de reprodução do Spotify para o dia da perna? Essa pessoa está de costas!
6. O casal apto
Sim, tecnicamente são duas pessoas, mas na academia, o casal apto funciona como uma única unidade. E eles são todos sobre objetivos de relacionamento. Casais aptos compartilham um vínculo comum de malhar e testam os exercícios mais intensos dos parceiros. É muito improvável que você veja esses dois sem o parceiro no crime. Afinal, não há nada como um pouco de motivação do seu parceiro para empurrar esse último representante.
Crédito: BuzzfeedSim, tecnicamente são duas pessoas, mas na academia, o casal apto funciona como uma única unidade. E eles são todos sobre objetivos de relacionamento. Casais aptos compartilham um vínculo comum de malhar e testam os exercícios mais intensos dos parceiros. É muito improvável que você veja esses dois sem o parceiro no crime. Afinal, não há nada como um pouco de motivação do seu parceiro para empurrar esse último representante.
7. O fisiculturista
Ter esse atleta determinado na academia pode servir como uma motivação séria. A academia é a igreja deles, e eles levam seus treinos e nutrição muito a sério, o que é óbvio por sua aparência magra e musculosa. Eles geralmente estão carregando um galão de água e vestindo roupas que mostram um físico suado. Entre os sets, você pode encontrar o fisiculturista praticando algumas poses com admirável confiança. Nada de errado em admirar o seu trabalho duro!
Crédito: Sticker MarketTer esse atleta determinado na academia pode servir como uma motivação séria. A academia é a igreja deles, e eles levam seus treinos e nutrição muito a sério, o que é óbvio por sua aparência magra e musculosa. Eles geralmente estão carregando um galão de água e vestindo roupas que mostram um físico suado. Entre os sets, você pode encontrar o fisiculturista praticando algumas poses com admirável confiança. Nada de errado em admirar o seu trabalho duro!
8. A rainha da beleza
Essa garota é a definição de glam. Sua maquiagem e cabelo estão sempre prontos e seu suor parece brilhar. Talvez ela tenha nascido com isso, ou talvez seja apenas o novo marcador que ela está experimentando. Assim como algumas pessoas adoram usar roupas novas para aumentar o ânimo e estimular alguma motivação na academia, essa garota adora parecer melhor quando sai em público. Então, se você está se perguntando quais são os produtos favoritos dela, basta perguntar! Depois que o treino acabou, é claro.
Crédito: GiphyEssa garota é a definição de glam. Sua maquiagem e cabelo estão sempre prontos e seu suor parece brilhar. Talvez ela tenha nascido com isso, ou talvez seja apenas o novo marcador que ela está experimentando. Assim como algumas pessoas adoram usar roupas novas para aumentar o ânimo e estimular alguma motivação na academia, essa garota adora parecer melhor quando sai em público. Então, se você está se perguntando quais são os produtos favoritos dela, basta perguntar! Depois que o treino acabou, é claro.
9. Equipe do time do colégio
Este é o grupo de rapazes que estacionam seus carros juntos, entram no ginásio como um bando e levantam pesado juntos. Eles não são difíceis de encontrar - geralmente de três a cinco rapazes atléticos alternando entre si. Esses caras são a vida da festa, brincando entre sets e se pressionando para acertar mais um representante.
Crédito: OdysseyEste é o grupo de rapazes que estacionam seus carros juntos, entram no ginásio como um bando e levantam pesado juntos. Eles não são difíceis de encontrar - geralmente de três a cinco rapazes atléticos alternando entre si. Esses caras são a vida da festa, brincando entre sets e se pressionando para acertar mais um representante.
10. Os ligeiramente distraídos
Opa! Eles fizeram isso de novo. Eles se esqueceram de esticar os pesos ou deixaram o rolo de espuma na aula de ginástica em grupo. Apenas gentilmente atenda atrás deles, e talvez eles entendam. Ou, que tal os que usam jeans ou sapatos, porque se esqueceram da mochila em casa. Todos nós temos dias em que esquecemos um pouco e você tem que dar apoio a essas pessoas pela relutância em pular a academia!
Crédito: GiphyOpa! Eles fizeram isso de novo. Eles se esqueceram de esticar os pesos ou deixaram o rolo de espuma na aula de ginástica em grupo. Apenas gentilmente atenda atrás deles, e talvez eles entendam. Ou, que tal os que usam jeans ou sapatos, porque se esqueceram da mochila em casa. Todos nós temos dias em que esquecemos um pouco e você tem que dar apoio a essas pessoas pela relutância em pular a academia!
11. O Observador
Com todos esses novos tipos de pessoas na academia, é quase como se as academias fossem os novos cafés - o lugar perfeito para ver e ser visto. E esse tipo de frequentador de academia encontra muita diversão assistindo as pessoas. Pode ser uma distração divertida entre os sets ou enquanto você está se exercitando no elíptico para dar uma olhada na academia para ver quem está lá. Mas não deixe isso de lado seu ritmo!
Crédito: OdysseyCom todos esses novos tipos de pessoas na academia, é quase como se as academias fossem os novos cafés - o lugar perfeito para ver e ser visto. E esse tipo de frequentador de academia encontra muita diversão assistindo as pessoas. Pode ser uma distração divertida entre os sets ou enquanto você está se exercitando no elíptico para dar uma olhada na academia para ver quem está lá. Mas não deixe isso de lado seu ritmo!
12. Príncipe Encantado
Ele trabalha na academia? Não. Ele apenas se apresenta a todos. Encontre-o uma vez, e ele agirá como se conhecesse você há anos. Você pode encontrá-lo brigando com os membros da academia, funcionários da academia e treinadores antes, durante e depois dos treinos. Ele é muito charmoso e de alguma forma sempre tem mais do que apenas o clima para conversar. Portanto, não deixe de dar um 'olá' amigável na saída: ele pode alegrar o seu dia!
Crédito: GiphyEle trabalha na academia? Não. Ele apenas se apresenta a todos. Encontre-o uma vez, e ele agirá como se conhecesse você há anos. Você pode encontrá-lo brigando com os membros da academia, funcionários da academia e treinadores antes, durante e depois dos treinos. Ele é muito charmoso e de alguma forma sempre tem mais do que apenas o clima para conversar. Portanto, não deixe de dar um 'olá' amigável na saída: ele pode alegrar o seu dia!
13. A rainha Cardio (ou rei)
Talvez ela esteja treinando para uma próxima corrida. Ou talvez não haja nada que acelere suas endorfinas como intervalos na bicicleta. Seja qual for o motivo, essa garota (ou cara) adora cardio! Ela é uma criatura de hábitos e encontra conforto em fazer o familiar, que, nesse caso, é uma das máquinas de cardio. Esteja ela batendo na esteira, ele está girando as rodas na bicicleta ergométrica ou ligando na máquina de remo, eles sempre se exercitam bem e geralmente deixam todos os sorrisos.
Crédito: GiphyTalvez ela esteja treinando para uma próxima corrida. Ou talvez não haja nada que acelere suas endorfinas como intervalos na bicicleta. Seja qual for o motivo, essa garota (ou cara) adora cardio! Ela é uma criatura de hábitos e encontra conforto em fazer o familiar, que, nesse caso, é uma das máquinas de cardio. Esteja ela batendo na esteira, ele está girando as rodas na bicicleta ergométrica ou ligando na máquina de remo, eles sempre se exercitam bem e geralmente deixam todos os sorrisos.
14. The Girl Squad
Essas são as garotas que compartilham carona, conversam no vestiário e se exercitam em grupo. Eles compartilham as dicas mais recentes que lêem em suas revistas de fitness favoritas e discutem qual aula eles querem seguir em seguida.
Você pode encontrá-los lado a lado na aula de ioga com seus lululemons coordenadores ou circulados para uma foto pós-Pilates. Trabalhar com suas amigas é uma maneira incrível de se responsabilizar e fazer um treino desafiador. Além disso, a infinidade de fotos fofas não dói.
Crédito: Yahoo!Essas são as garotas que compartilham carona, conversam no vestiário e se exercitam em grupo. Eles compartilham as dicas mais recentes que lêem em suas revistas de fitness favoritas e discutem qual aula eles querem seguir em seguida.
Você pode encontrá-los lado a lado na aula de ioga com seus lululemons coordenadores ou circulados para uma foto pós-Pilates. Trabalhar com suas amigas é uma maneira incrível de se responsabilizar e fazer um treino desafiador. Além disso, a infinidade de fotos fofas não dói.
15. Os mais bem vestidos
Da cabeça aos pés, o equipamento de ginástica dessa pessoa está no ponto. Eles vivem e respiram na moda. Eles possuem os sapatos mais recentes, os equipamentos de ginástica mais modernos e a tecnologia mais avançada. Mas, como muitos de nós podemos atestar, às vezes uma roupa nova é exatamente o que precisamos para colocar nossas bundas de volta na academia, especialmente se você recentemente perdeu peso e suas roupas de ginástica antigas simplesmente não servem mais. Você está seguindo o mundo da moda? Essas pessoas vão saber o que está dentro e o que está fora.
Crédito: BeautyhavenDa cabeça aos pés, o equipamento de ginástica dessa pessoa está no ponto. Eles vivem e respiram na moda. Eles possuem os sapatos mais recentes, os equipamentos de ginástica mais modernos e a tecnologia mais avançada. Mas, como muitos de nós podemos atestar, às vezes uma roupa nova é exatamente o que precisamos para colocar nossas bundas de volta na academia, especialmente se você recentemente perdeu peso e suas roupas de ginástica antigas simplesmente não servem mais. Você está seguindo o mundo da moda? Essas pessoas vão saber o que está dentro e o que está fora.
16. O revisor de fitas de jogos
Vídeo ou não aconteceu, certo? A gravação de exercícios tornou-se cada vez mais popular devido às mídias sociais. Embora isso possa parecer irritante - especialmente se você estiver desajeitadamente fazendo exercícios em segundo plano -, esses vídeos podem realmente ajudar bastante na prevenção de lesões e formas desleixadas. Considere-os como jogadores de futebol de segunda-feira de manhã. Como você pode melhorar se não assistir e aprender com seus erros?
Crédito: AlloyVídeo ou não aconteceu, certo? A gravação de exercícios tornou-se cada vez mais popular devido às mídias sociais. Embora isso possa parecer irritante - especialmente se você estiver desajeitadamente fazendo exercícios em segundo plano -, esses vídeos podem realmente ajudar bastante na prevenção de lesões e formas desleixadas. Considere-os como jogadores de futebol de segunda-feira de manhã. Como você pode melhorar se não assistir e aprender com seus erros?
