Um nível de açúcar no sangue em jejum é geralmente solicitado por um médico para verificar um novo diagnóstico de diabetes ou monitorar uma pessoa que é conhecida por ter diabetes, de acordo com a Clínica Mayo.
O açúcar no sangue, também conhecido como glicose, é a principal fonte de energia do corpo. Um nível de açúcar no sangue em jejum é uma medida da quantidade de glicose no sangue de uma pessoa após 12 horas sem comer ou beber nada além de água, de acordo com a Cleveland Clinic. É por isso que esse simples exame de sangue geralmente é feito pela manhã, antes do café da manhã. Se o açúcar no sangue em jejum estiver alto, é provável que seja um sinal de diabetes.
Para entender o que pode afetar o nível de açúcar no sangue em jejum, é útil conhecer um pouco mais sobre como o corpo processa a glicose.
O corpo obtém a maior parte de seu suprimento de glicose pelo metabolismo dos carboidratos nos alimentos, segundo Kaiser Permanente. A insulina, um hormônio produzido pelo pâncreas, ajuda a mover a glicose para fora da corrente sanguínea e para as células, diminuindo os níveis de açúcar no sangue no processo. Mas as pessoas com diabetes têm sistemas que não produzem insulina suficiente ou não podem usar a insulina que possuem efetivamente. Isso leva ao alto nível de açúcar no sangue ou hiperglicemia.
Resultados do teste de açúcar no sangue em jejum
Aqui estão os possíveis resultados de um teste de glicemia em jejum, de acordo com a Clínica Mayo:
- Açúcar no sangue em jejum normal: menos de 100 miligramas por decilitro (mg / dL)
- Glicemia de jejum prejudicada (também conhecida como pré-diabetes): entre 100 e 125 mg / dL
- Diabetes: superior a 126 mg / dL
São necessários dois resultados de teste acima de 126 mg / dL para receber um diagnóstico de diabetes. Se o seu primeiro teste de glicemia em jejum for alto, repita o teste para confirmar ou faça uma verificação relacionada (como o teste A1C) no mesmo dia. Se esse segundo teste também for alto, confirma o diagnóstico de diabetes.
Antes de realizar qualquer exame de sangue, converse com seu médico sobre como coisas como medicamentos que você toma ou seus alimentos favoritos podem alterar os resultados de seus testes. Aqui estão algumas coisas que afetam a glicemia em jejum para conhecer.
Certos medicamentos
Esteróides e medicamentos antipsicóticos podem causar níveis de açúcar no sangue acima do normal, de acordo com a American Diabetes Association (ADA). Os contraceptivos hormonais também podem elevar o açúcar no sangue, de acordo com a Universidade do Colorado.
Outros medicamentos podem causar baixo nível de açúcar no sangue ou hipoglicemia. A maioria destes são medicamentos para diabetes, como injeções de insulina. Mas, em casos raros, certos medicamentos para arritmia cardíaca, analgésicos e antibióticos também podem causar baixo nível de açúcar no sangue, de acordo com a Biblioteca Nacional de Medicina dos EUA.
Antes de fazer um teste de açúcar no sangue em jejum, informe o seu médico sobre todos e quaisquer medicamentos que você esteja tomando - incluindo medicamentos sem receita e suplementos de ervas.
Alimentos e bebidas
Obviamente, qualquer alimento ingerido dentro de 12 horas após o teste pode causar alto nível de açúcar no sangue. Mas a desidratação também pode aumentar os níveis de açúcar no sangue, de acordo com os Centros de Controle e Prevenção de Doenças (CDC). Em suma, menos água no corpo significa uma maior concentração de açúcar no sangue.
Por outro lado, beber álcool na noite anterior ao teste pode diminuir o açúcar no sangue na manhã seguinte, de acordo com a Biblioteca Nacional de Medicina. Isso ocorre porque o álcool impede o fígado de produzir glicose, que o corpo usa para obter energia quando não está recebendo glicose dos alimentos.
Exercício
O exercício antes de um teste de açúcar no sangue em jejum pode fazer com que os níveis de açúcar no sangue sejam maiores ou menores que o normal. Segundo a ADA, o exercício aumenta a capacidade do corpo de usar insulina de maneira eficaz (conhecida como sensibilidade à insulina), o que ajuda a diminuir o açúcar no sangue. Ser ativo também significa que o corpo precisa de mais combustível, o que leva as células a absorver mais glicose, independentemente da quantidade de insulina disponível. Isso também reduz os níveis de açúcar no sangue.
Gorjeta
Discuta seu plano de exercícios com seu médico antes de fazer um teste de glicemia em jejum, pois a atividade física pode diminuir os níveis de glicose no sangue por até 24 horas.
O exercício também pode aumentar temporariamente o açúcar no sangue, de acordo com o Joslin Diabetes Center. Durante o exercício, o corpo libera glicose extra para acompanhar a maior demanda de energia. Em pessoas com diabetes, essa glicose extra pode permanecer na corrente sanguínea devido ao comprometimento da função da insulina, causando hiperglicemia. Portanto, se você se exercitar logo antes do teste (ou seja, fazer uma corrida matinal), seus números poderão ser elevados.
Estresse
Quando o corpo está estressado - por qualquer número de circunstâncias, incluindo doenças graves, infecções ou qualquer tipo de estresse emocional, de acordo com a Universidade da Califórnia, em São Francisco (UCSF) - ele se prepara para qualquer situação, certificando-se de glicose disponível. Isso é feito diminuindo os níveis de insulina e aumentando os níveis de glucagon e adrenalina (dois hormônios envolvidos no aumento do açúcar no sangue), por UCSF. As células musculares e adiposas também se tornam menos sensíveis à insulina. Como resultado dessas alterações, mais glicose permanece no sangue, causando potencialmente hiperglicemia.
A falta de sono (uma forma de estresse) também pode afetar os açúcares do sangue em jejum, de acordo com Samar Hafida, MD, endocrinologista do Joslin Diabetes Center, de Harvard. Não dormir o suficiente tem "o potencial de fornecer uma leitura falsa de açúcar no sangue em jejum", diz Hafida. "Pessoas que não dormem bem ou trabalham no turno da noite podem ser afetadas".
Condições de saúde subjacentes
Várias doenças ou condições físicas podem elevar ou diminuir os níveis de açúcar no sangue. Isso inclui deficiências hormonais e infecções, de acordo com a Cleveland Clinic. Em casos raros, condições que afetam o fígado também podem causar baixo nível de açúcar no sangue, segundo a Clínica Mayo.
