Durante os anos 90, a moda era sem gordura, bebidas claras pareciam muito melhores para você do que os óleos coloridos e parcialmente hidrogenados (também conhecidos como gorduras trans) eram mais saudáveis que a manteiga. Para ser franco, tivemos uma alimentação saudável tudo errado. Em vez de beber suco verde, mastigar couve e se deliciar com grãos integrais, muitos de nós devoramos caixas de biscoitos sem gordura e com alto teor calórico, mastigando lanches carbolíticos e cheios de sódio e ingerindo bebidas com sabor artificial e cheias de açúcar - e nunca se sentindo culpado por isso.
Embora parte da moda e da música da década tenha sido revivida nos últimos anos, é definitivamente o melhor que a maioria dos alimentos e bebidas ainda não reapareceu. E a maioria dos produtos que ainda existem na época foram reformulados para se adequar melhor aos padrões de saúde atuais. Transporte seu paladar de volta no tempo com esses oito alimentos e bebidas dos anos 90 que nunca deveriam ter acontecido.
Crédito: Gracie Wilson / LIVESTRONG.COMDurante os anos 90, a moda era sem gordura, bebidas claras pareciam muito melhores para você do que os óleos coloridos e parcialmente hidrogenados (também conhecidos como gorduras trans) eram mais saudáveis que a manteiga. Para ser franco, tivemos uma alimentação saudável tudo errado. Em vez de beber suco verde, mastigar couve e se deliciar com grãos integrais, muitos de nós devoramos caixas de biscoitos sem gordura e com alto teor calórico, mastigando lanches carbolíticos e cheios de sódio e ingerindo bebidas com sabor artificial e cheias de açúcar - e nunca se sentindo culpado por isso.
Embora parte da moda e da música da década tenha sido revivida nos últimos anos, é definitivamente o melhor que a maioria dos alimentos e bebidas ainda não reapareceu. E a maioria dos produtos que ainda existem na época foram reformulados para se adequar melhor aos padrões de saúde atuais. Transporte seu paladar de volta no tempo com esses oito alimentos e bebidas dos anos 90 que nunca deveriam ter acontecido.
1. SnackWell's
Lembra quando todo mundo pensava que gramas de gordura eram os únicos números que importavam quando se tratava de perda de peso? Com zero de gordura, os SnackWell's da Nabisco eram o sonho de quem faz dieta - ou assim pensávamos. Introduzido em 1993, eles foram um sucesso imediato porque as pessoas realmente acreditavam que eram "boas para você", muitas vezes comendo uma caixa inteira de uma só vez. Eventualmente, quando o mito da dieta "com pouca gordura" foi estourado, as pessoas descobriram que os doces e salgados eram realmente embalados com açúcar refinado e carboidratos. As guloseimas foram reformuladas com ingredientes "mais simples e melhores para você", mas os produtos não estão mais sendo vendidos como pão quente.
Lembra quando todo mundo pensava que gramas de gordura eram os únicos números que importavam quando se tratava de perda de peso? Com zero de gordura, os SnackWell's da Nabisco eram o sonho de quem faz dieta - ou assim pensávamos. Introduzido em 1993, eles foram um sucesso imediato porque as pessoas realmente acreditavam que eram "boas para você", muitas vezes comendo uma caixa inteira de uma só vez. Eventualmente, quando o mito da dieta "com pouca gordura" foi estourado, as pessoas descobriram que os doces e salgados eram realmente embalados com açúcar refinado e carboidratos. As guloseimas foram reformuladas com ingredientes "mais simples e melhores para você", mas os produtos não estão mais sendo vendidos como pão quente.
2. Lunchables
Uma refeição portátil, saudável e divertida para crianças com pais ocupados é como a Kraft tentou comercializar esses kits. Cheias de diferentes combinações de refeições, incluindo itens como bolachas, pizza, nuggets de frango, carne de almoço, queijos, bebidas e doces, as crianças imediatamente entraram na onda dos lanches. O único problema: eles estavam longe de serem nutritivos, cheios de muita gordura saturada, sódio e açúcar. Segundo um relatório, o Ham e o Swiss Lunchables continham surpreendentes 1.780 miligramas de sódio. Ainda no mercado, os Lunchables de hoje são um pouco mais nutritivos que a versão dos anos 90.
Crédito: Gracie Wilson / LIVESTRONG.COMUma refeição portátil, saudável e divertida para crianças com pais ocupados é como a Kraft tentou comercializar esses kits. Cheias de diferentes combinações de refeições, incluindo itens como bolachas, pizza, nuggets de frango, carne de almoço, queijos, bebidas e doces, as crianças imediatamente entraram na onda do Lunchables. O único problema: eles estavam longe de serem nutritivos, cheios de muita gordura saturada, sódio e açúcar. Segundo um relatório, o Ham e o Swiss Lunchables continham surpreendentes 1.780 miligramas de sódio. Ainda no mercado, os Lunchables de hoje são um pouco mais nutritivos que a versão dos anos 90.
3. Zima
A "cerveja clara" Zima foi introduzida em 1994 como parte de toda a revolução da "bebida transparente". Embora sua aparência sem corante e o sabor cítrico parecessem uma versão mais saudável da cerveja, estava longe disso. Com 185 calorias e 21 gramas de carboidratos por porção de 30 ml, ficar bêbado com o Zima causaria sérios danos à sua dieta. O primeiro ano de Zima no mercado se mostrou lucrativo para a MillerCoors, mas, apesar de várias tentativas de rebranding e reformulação, as vendas caíram até a morte em 2008. Zima reapareceu em 2017, mas felizmente por apenas um tempo limitado.
Crédito: Gracie Wilson / LIVESTRONG.COMA "cerveja clara" Zima foi introduzida em 1994 como parte de toda a revolução da "bebida transparente". Embora sua aparência sem corante e o sabor cítrico parecessem uma versão mais saudável da cerveja, estava longe disso. Com 185 calorias e 21 gramas de carboidratos por porção de 30 ml, ficar bêbado com o Zima causaria sérios danos à sua dieta. O primeiro ano de Zima no mercado se mostrou lucrativo para a MillerCoors, mas, apesar de várias tentativas de rebranding e reformulação, as vendas caíram até a morte em 2008. Zima reapareceu em 2017, mas felizmente por apenas um tempo limitado.
4. Bebidas Orbitz
As lâmpadas de lava estavam tão quentes nos anos 90, por que não fazer uma bebida que lembrava uma? Essa "bebida alternativa aprimorada em termos de textura" foi uma ideia das mesmas pessoas que trouxeram o Claramente Canadense para o mercado e era basicamente uma bebida frutada e não carbonatada de sabor semelhante, com pequenas bolas de gelatina de neon nadando por aí. Ai credo. Aparentemente, as pessoas não estavam bebendo lâmpadas de lava, porque a bebida de 140 calorias, que ostentava 30 gramas de açúcar e 32 gramas de carboidratos, foi retirada em um ano.
Crédito: Gracie Wilson / LIVESTRONG.COMAs lâmpadas de lava estavam tão quentes nos anos 90, por que não fazer uma bebida que lembrava uma? Essa "bebida alternativa aprimorada em termos de textura" foi uma ideia das mesmas pessoas que trouxeram o Claramente Canadense para o mercado e era basicamente uma bebida frutada e não carbonatada de sabor semelhante, com pequenas bolas de gelatina de neon nadando por aí. Ai credo. Aparentemente, as pessoas não estavam bebendo lâmpadas de lava, porque a bebida de 140 calorias, que ostentava 30 gramas de açúcar e 32 gramas de carboidratos, foi retirada em um ano.
5. Squeezit
Esses frascos de suco kitsch "com sabor de frutas" feitos pela General Mills foram um alimento básico da infância durante os anos 90. Enquanto as bebidas engarrafadas de cores vivas e criativas pareciam suco, na verdade continham apenas 10%, e uma garrafa de onça fluida de 6, 75 continha 100 calorias, 24 gramas de açúcar e 25 gramas de carboidratos. O Squeezit saiu do mercado em 2001 e, ao contrário dos vestidos e calças de corrida, eles ainda não reapareceram.
Crédito: Gracie Wilson / LIVESTRONG.COMEsses frascos de suco kitsch "com sabor de frutas" feitos pela General Mills foram um alimento básico da infância durante os anos 90. Enquanto as bebidas engarrafadas de cores vivas e criativas pareciam suco, na verdade continham apenas 10%, e uma garrafa de onça fluida de 6, 75 continha 100 calorias, 24 gramas de açúcar e 25 gramas de carboidratos. O Squeezit saiu do mercado em 2001 e, ao contrário dos vestidos e calças de corrida, eles ainda não reapareceram.
6. Surge
Comercializado por ter uma abundância de cafeína (54 miligramas por porção de 12 onças), o Surge era basicamente a versão dos anos 90 do Red Bull. Com alto teor de calorias e carboidratos, a bebida foi rapidamente banida por escolas de todo o país. Conseqüentemente, as vendas sofreram e o produto saiu do mercado em 2003. Durante anos, os fãs do refrigerante fizeram campanha pelo seu renascimento, e em 2014 seus desejos foram atendidos. Se você quiser ingerir uma lata de 16 onças fluidas da bebida de alta octanagem, planeje consumir 230 calorias, 62 gramas de carboidratos, 56 gramas de açúcar e 69 miligramas de cafeína.
Crédito: Gracie Wilson / LIVESTRONG.COMComercializado por ter uma abundância de cafeína (54 miligramas por porção de 12 onças), o Surge era basicamente a versão dos anos 90 do Red Bull. Com alto teor de calorias e carboidratos, a bebida foi rapidamente banida por escolas de todo o país. Conseqüentemente, as vendas sofreram e o produto saiu do mercado em 2003. Durante anos, os fãs do refrigerante fizeram campanha pelo seu renascimento, e em 2014 seus desejos foram atendidos. Se você quiser ingerir uma lata de 16 onças fluidas da bebida de alta octanagem, planeje consumir 230 calorias, 62 gramas de carboidratos, 56 gramas de açúcar e 69 miligramas de cafeína.
7. Fichas WOW do Lay
Batata frita sem gordura, com apenas 75 calorias por porção, com um sabor quase igual ao de seus gordos ?! Os chips WOW pareciam bons demais para ser verdade, e eles eram. Contendo um substituto de gordura sem gordura, calorias e colesterol, chamado olestra, comercializado sob a marca Olean, os dieters não conseguiram ler as letras miúdas. Olestra causou "cólicas abdominais, diarréia, incontinência fecal (também conhecida como vazamento anal) e outros problemas gastrointestinais". Quem engoliu um saco inteiro de chips WOW pode atestar os efeitos colaterais. Depois que as vendas caíram, em 2004 a empresa renomeou os chips como Lay's Light, mas o fator uau sofreu.
Crédito: Gracie Wilson / LIVESTRONG.COMBatata frita sem gordura, com apenas 75 calorias por porção, com um sabor quase igual ao de seus gordos ?! Os chips WOW pareciam bons demais para ser verdade, e eles eram. Contendo um substituto de gordura sem gordura, calorias e colesterol, chamado olestra, comercializado sob a marca Olean, os dieters não conseguiram ler as letras miúdas. Olestra causou "cólicas abdominais, diarréia, incontinência fecal (também conhecida como vazamento anal) e outros problemas gastrointestinais". Quem engoliu um saco inteiro de chips WOW pode atestar os efeitos colaterais. Depois que as vendas caíram, em 2004 a empresa renomeou os chips como Lay's Light, mas o fator uau sofreu.
8. Qualquer coisa com gordura trans
Lembre-se de todos aqueles deliciosos biscoitos Oreos, Chips Ahoy, Nilla Wafers e Escoteira que você comeu durante os anos 90? Que tal tortas de Marie Callender, sobremesas congeladas Sara Lee, rolos de canela Cinnabon e tortas de maçã McDonald? É provável que eles tenham sido feitos com óleos parcialmente hidrogenados, que atualmente estão sendo eliminados pela Food and Drug Administration. Embora a maioria das versões atuais desses alimentos populares não contenha gorduras trans, você pode descobrir que elas não têm o mesmo sabor. Seu coração, no entanto, agradecerá.
Crédito: Gracie Wilson / LIVESTRONG.COMLembre-se de todos aqueles deliciosos biscoitos Oreos, Chips Ahoy, Nilla Wafers e Escoteira que você comeu durante os anos 90? Que tal tortas de Marie Callender, sobremesas congeladas Sara Lee, rolos de canela Cinnabon e tortas de maçã McDonald? É provável que eles tenham sido feitos com óleos parcialmente hidrogenados, que estão sendo eliminados pela Food and Drug Administration. Embora a maioria das versões atuais desses alimentos populares não contenha gorduras trans, você pode descobrir que elas não têm o mesmo sabor. Seu coração, no entanto, agradecerá.
O que você acha?
Qual foi a sua comida, bebida ou lanche favorito dos anos 90? Quão diferente foi sua metodologia de saúde em comparação com agora? Existe alguma moda alimentar atual da qual nos arrependeremos daqui a algumas décadas? Conte-nos nos comentários!
Crédito: Gracie Wilson / LIVESTRONG.COMQual foi a sua comida, bebida ou lanche favorito dos anos 90? Quão diferente foi sua metodologia de saúde em comparação com agora? Existe alguma moda alimentar atual da qual nos arrependeremos daqui a algumas décadas? Conte-nos nos comentários!
