Saúde - é a temporada de férias! Mas antes de você tocar seu copo, vamos garantir que o que você está bebendo não atinja seus objetivos de dieta. Embora seja fácil identificar alimentos não saudáveis, os coquetéis são um culpado calórico menos óbvio. A realidade é que muitas vezes eles são embalados com açúcar e calorias vazias. Mas existe uma maneira de tomar seu coquetel e tomá-lo também. Esteja você organizando uma festa de fim de ano ou desejando uma bebida refrescante, continue lendo para nove bebidas deliciosamente festivas. E a melhor notícia: todos eles têm menos de 200 calorias.
Saúde - é a temporada de férias! Mas antes de você tocar seu copo, vamos garantir que o que você está bebendo não atinja seus objetivos de dieta. Embora seja fácil identificar alimentos não saudáveis, os coquetéis são um culpado calórico menos óbvio. A realidade é que muitas vezes eles são embalados com açúcar e calorias vazias. Mas existe uma maneira de tomar seu coquetel e tomá-lo também. Esteja você organizando uma festa de fim de ano ou desejando uma bebida refrescante, continue lendo para nove bebidas deliciosamente festivas. E a melhor notícia: todos eles têm menos de 200 calorias.
1. Chuveirinho Pom-Tini
"A temporada das romãs geralmente ocorre de outubro a fevereiro, então as férias são o momento perfeito para mostrar a romã e impressionar os convidados", diz a nutricionista e especialista em vida saudável Corinne Dobbas. E que melhor maneira de apreciar esta fruta azeda e sazonal do que em um coquetel? Nossa bebida refrescante apresenta vodka cidra, suco de romã com água com gás e arils de romã. CALORIES: 143
"A temporada das romãs geralmente ocorre de outubro a fevereiro, então as férias são o momento perfeito para mostrar a romã e impressionar os convidados", diz a nutricionista e especialista em vida saudável Corinne Dobbas. E que melhor maneira de apreciar esta fruta azeda e sazonal do que em um coquetel? Nossa bebida refrescante apresenta vodka cidra, suco de romã com água com gás e arils de romã. CALORIES: 143
2. Sorvete de chá de amora e laranja
Se você gosta de chá, vai adorar o nosso Sprit de chá de cranberry e laranja. É a bebida temperada perfeita para saborear durante os meses frios. O coquetel de chá combina suco de cranberry, água com suco de laranja, chá com especiarias e vodka. É uma bebida que manterá seu corpo e seu espírito quentes. CALORIES: 87
Crédito: Victor Holguin / Demand MediaSe você gosta de chá, vai adorar o nosso Sprit de chá de cranberry e laranja. É a bebida temperada perfeita para saborear durante os meses frios. O coquetel de chá combina suco de cranberry, água com suco de laranja, chá com especiarias e vodka. É uma bebida que manterá seu corpo e seu espírito quentes. CALORIES: 87
3. Camomila Collins
4. KiwiHito
Com dicas doces e mentas que lembram um bastão de doces, este coquetel à base de rum da Liquid Lab NYC é perfeito para as férias. Kiwis e morangos servem como substitutos naturais de xaropes simples, criando uma visão mais leve do clássico Mojito. Aproveite antes ou depois do jantar de férias. CALORIES: 124
Crédito: Victor Holguin / Demand MediaCom dicas doces e mentas que lembram um bastão de doces, este coquetel à base de rum da Liquid Lab NYC é perfeito para as férias. Kiwis e morangos servem como substitutos naturais de xaropes simples, criando uma visão mais leve do clássico Mojito. Aproveite antes ou depois do jantar de férias. CALORIES: 124
5. Refrigerador de pera de amora
A nutricionista e especialista em vida saudável Corinne Dobbas recomenda o Cranberry Pear Cooler para uma bebida festiva e de baixa caloria. "Este simples e saboroso coquetel brinca com os sabores da estação", diz Dobbas. E com 150 calorias por pop, você pode entrar sem a culpa. Combina vodka, suco de cranberry e suco de pêra. Mas isso não é tudo: é elegantemente coberto com uma fatia de pêra mergulhada em canela para decorar. CALORIES: 145
Crédito: Victor Holguin / Demand MediaNutricionista registrada e especialista em vida saudável Corinne Dobbas recomenda o Cranberry Pear Cooler para uma bebida festiva e de baixa caloria. "Este simples e saboroso coquetel brinca com os sabores da estação", diz Dobbas. E com 150 calorias por pop, você pode entrar sem a culpa. Combina vodka, suco de cranberry e suco de pêra. Mas isso não é tudo: é elegantemente coberto com uma fatia de pêra mergulhada em canela para decorar. CALORIES: 145
6. Resfriador de Jardim
Prefere uma bebida refrescante e delicada? O Liquid Lab NYC recomenda um coquetel de baixas calorias com sutis notas florais. De 160 a 180 calorias por porção, você pode saborear esta bebida durante as festas de fim de ano sem se sentir muito malcriado. Fatias de pepino confusas com manjericão, vodka, St. Germain e limão são os principais componentes deste coquetel sazonal de baixa caloria. CALORIES: 154
Crédito: Victor Holguin / Demand MediaPrefere uma bebida refrescante e delicada? O Liquid Lab NYC recomenda um coquetel de baixas calorias com sutis notas florais. De 160 a 180 calorias por porção, você pode saborear esta bebida durante as festas de fim de ano sem se sentir muito malcriado. Fatias de pepino confusas com manjericão, vodka, St. Germain e limão são os principais componentes deste coquetel sazonal de baixa caloria. CALORIES: 154
7. Regras da Casa de Sidra
Este doce e picante coquetel de Tim Williams, mixologista chefe e proprietário do Pour Souls Cocktail Club, explode com notas de canela. "Adoro usar essa cidra em particular, Vander Mill, em coquetéis", diz Williams. "Está seco e sem adição de açúcar". A bebida deliciosa e festiva do feriado combina bourbon, xarope de açúcar mascavo e canela e cidra Vander Mill Totally Roasted. Yum! CALORIES: 91
Crédito: Victor Holguin / Demand MediaEste doce e picante coquetel de Tim Williams, mixologista chefe e proprietário do Pour Souls Cocktail Club, explode com notas de canela. "Adoro usar essa cidra em particular, Vander Mill, em coquetéis", diz Williams. "Está seco e sem adição de açúcar". A bebida deliciosa e festiva do feriado combina bourbon, xarope de açúcar mascavo e canela e cidra Vander Mill Totally Roasted. Yum! CALORIES: 91
8. Hot Toddy
Enrolar-se com uma bebida quente em uma noite fria é muito reconfortante. Este pequeno almoço combina chá preto, mel, suco de limão e conhaque, bourbon ou uísque. Você receberá um impulso antioxidante do chá e do mel, além de um aumento de temperatura dos espíritos aquecidos. CALORIES: 186
Crédito: Victor Holguin / Demand MediaEnrolar-se com uma bebida quente em uma noite fria é muito reconfortante. Este pequeno almoço combina chá preto, mel, suco de limão e conhaque, bourbon ou uísque. Você receberá um impulso antioxidante do chá e do mel, além de um aumento de temperatura dos espíritos aquecidos. CALORIES: 186
9. Santuário Sábio
Às vezes, você só precisa fugir da agitação do feriado e entrar em um pouco de "tempo de mim". Tome refúgio nesta deliciosa receita do Liquid Lab NYC. Fazer compras, embrulhar, decorar e visitar a família não é páreo para isso! O coquetel contém sálvia confusa, néctar de agave, vodka, bitters, chá gelado sem açúcar e refrigerante. Esta bebida calmante fará com que o seu muito necessário R & R seja muito mais doce. CALORIES: 164
Crédito: Victor Holguin / Demand MediaÀs vezes, você só precisa fugir da agitação do feriado e entrar em um pouco de "tempo de mim". Tome refúgio nesta deliciosa receita do Liquid Lab NYC. Fazer compras, embrulhar, decorar e visitar a família não é páreo para isso! O coquetel contém sálvia confusa, néctar de agave, vodka, bitters, chá gelado sem açúcar e refrigerante. Esta bebida calmante fará com que o seu muito necessário R & R seja muito mais doce. CALORIES: 164
O que você acha?
Você tem algum coquetel favorito de férias de baixa caloria? Qual dessas bebidas você experimentaria? Deixe um comentário abaixo e deixe-nos saber!
Crédito: Sarsmis / iStock / Getty ImagesVocê tem algum coquetel favorito de férias de baixa caloria? Qual dessas bebidas você experimentaria? Deixe um comentário abaixo e deixe-nos saber!
