A amplitude de movimento, ou ADM, refere-se a quão longe uma articulação se move durante o exercício e a fisioterapia. Força e flexibilidade musculares são os principais componentes do movimento. A falta de atividade devido a lesão ou doença leva a um declínio nessas duas funções vitais. A amplitude de movimento ajuda a manter o movimento esticando os músculos e movendo as articulações. Os termos ativo e passivo definem a energia por trás do movimento. A amplitude de movimento ativa são exercícios que você faz por conta própria. Passivo significa que alguém faz o trabalho para você.
Definições
Os exercícios ativos de amplitude de movimento são para pessoas que tentam aumentar ou manter a flexibilidade por conta própria. Eles não precisam de assistência para realizar movimentos simples, como círculos nos braços ou flexão dos dedos. A amplitude de movimento passiva refere-se a alguém que move fisicamente uma parte do seu corpo para você. Isso não requer nenhum esforço por parte do paciente. Por exemplo, um terapeuta pode agarrar seu braço gentilmente e movê-lo em um movimento circular. Para ativo, você move o braço; para passivo, alguém o move.
Importância
Os exercícios de ROM são vitais, sejam passivos ou ativos. A amplitude de movimento ajuda a manter a mobilidade. Sem ROM, alguns pacientes perdem a flexibilidade nas articulações. Para quem é capaz de se mover por conta própria, a amplitude de movimento ativa mantém os músculos flexíveis e funcionando, além de aumentar a flexibilidade das articulações. A ROM passiva impede que pessoas acamadas ou imóveis desenvolvam atrofia muscular ou encurtamento. Sem nenhuma ROM, as juntas acabam travando.
Seleção
A decisão de usar a amplitude de movimento ativa ou passiva depende de vários fatores. Algumas pessoas são incapacitadas por lesões ou doenças. Para essas pessoas, a passiva é a única forma de exercício disponível. Às vezes, a ROM passiva é uma ferramenta de teste para determinar até que ponto uma articulação pode flexionar. As articulações geralmente têm melhor amplitude de movimento passivamente do que ativamente. Uma pessoa que sofre de lesão muscular ou nervosa pode se beneficiar da ADM passiva, mesmo que possa se mover sozinha, porque as articulações podem flexionar ainda mais. O exercício ativo é necessário para construir músculos.
Diferenças
A amplitude de movimento ativa ajuda a aumentar a força muscular. Isso significa melhorar a aptidão dos músculos e articulações ao mesmo tempo. Se uma pessoa é capaz de mover completamente o membro, os exercícios ativos são melhores para melhorar a tonificação e a força. A ROM passiva mantém apenas as articulações flexíveis. O Drugs.com relata que os músculos não quebram com os exercícios passivos de ROM. Portanto, eles não ficam mais fortes. O exercício passivo fornece movimento suficiente para manter a flexibilidade das articulações.
