Anemia e perda de peso

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Anonim

Anemia é uma condição em que seu corpo produz um número inadequado de glóbulos vermelhos. Anemia também pode se referir à falta da proteína hemoglobina que torna o sangue vermelho. A produção prejudicada de células sanguíneas, grande perda de sangue ou deficiências na dieta - especialmente B-12, folato e ferro - podem causar anemia. A perda de peso não é um sintoma comum da anemia, mas a perda de peso pode causar anemia.

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As ameixas são ricas em ferro. Crédito: George Doyle / Stockbyte / Getty Images

Anemia induzida por perda de peso

De acordo com a Cleveland Clinic, a perda de peso significativa geralmente leva à anemia, mesmo com a suplementação de vitaminas. O Centro Médico da Universidade de Rochester identifica os pacientes que foram submetidos à cirurgia bariátrica com maior risco de anemia. O desvio gástrico pode causar perda de vitaminas e minerais devido a problemas de absorção pós-cirurgia. Incorpore alimentos como lentilhas, carne vermelha, verduras escuras e tofu em sua dieta e associe-os à suplementação de vitamina C para aumentar a absorção.

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