Muffins vêm em vários tamanhos, variando de 5 onças gigantes. muffins de padaria para pequenos bolos feitos com misturas em sua cozinha. Os muffins ingleses são menores que os americanos e oferecem um pouco menos de calorias.
Misturas para muffin de maçã
Betty Crocker oferece uma mistura de canela e maçã sob o rótulo Fiber One. Um bolinho preparado tem 160 calorias e 2, 5 gramas de gordura. Pillsbury tem uma mistura regular de muffin que fornece 160 calorias em um muffin preparado e 4, 5 gramas de gordura. A mistura de maçã e canela da Martha White contém 150 calorias em um bolinho preparado e 4 gramas de gordura.
Muffins de maçã para padaria
Panera Breads coze 5 onças. muffin, Apple Crunch, que contém 470 calorias e 12 gramas de gordura. O queque de farelo de maçã da Starbucks é de 4, 3 oz. e tem 350 calorias e 9 gramas de gordura.
Muffins de maçã inglês
O muffin de estilo americano é grande e parecido com um bolo, enquanto o equivalente inglês é mais plano e mais parecido com torradas. A 2 onças. servir é um bolinho completo. Um muffin de maçã e canela inglês tem 137 calorias em 2 oz. bolinho, bem como 1 grama de gordura.
