Urticária, urticária, é uma condição da pele na qual vergões vermelhos elevados, também chamados de urticária, aparecem na superfície da pele e são frequentemente acompanhados de coceira, de acordo com a Pubmed Health. Se você é propenso a urticária, sabe que alguns alimentos podem desencadear sua aparição. Comer alimentos ricos em salicilatos, aminas ou glutamato, que são compostos naturais encontrados naturalmente em muitos alimentos, especialmente frutas, vegetais, nozes, especiarias e chás, pode causar colmeias. A fruta mais segura para comer para evitar uma reação é a pêra fresca. Coma sua pêra quando estiver madura e descasque-a para diminuir o teor de salicilato.
Bagas
As bagas são ricas em dois dos produtos químicos alimentares naturais que podem desencadear a urticária: salicilatos e aminas. Evite comer amoras, cranberries, framboesas e amoras para evitar seus sintomas. Embora os morangos não contenham aminas, eles são ricos em salicilatos, de acordo com o "RPAH Elimination Diet Handbook" desenvolvido pela Allergy Unit do Royal Prince Alfred Hospital em Sydney, Austrália.
Citrino
As frutas cítricas têm um alto teor de salicilato e amina. Evite todas as frutas cítricas para manter suas colméias sob controle, incluindo toranjas, laranjas, clementinas, tangelos, limões e limas. Fique longe de sucos feitos de frutas cítricas, porque eles contêm os mesmos produtos químicos naturais em concentrações ainda mais altas.
Frutas secas
Ao secar as frutas, o produto químico natural que eles contêm fica ainda mais concentrado. Evite todos os tipos de frutas secas, sejam maçãs secas, damascos secos, bananas secas, passas ou cranberries secas, se você quiser ver suas colmeias melhorarem.
Frutas tropicais
Muitas frutas tropicais contêm uma grande quantidade de produtos químicos alimentares naturais que podem ser responsáveis por suas colmeias. Elimine kiwis, maracujá, abacaxi e manga de sua dieta devido ao seu alto teor de salicilato e amina. Se você comer bananas, coma-as quando estiverem maduras, pois, à medida que amadurecem, o teor de amina aumenta consideravelmente e pode desencadear seus problemas de pele.
Uva e Cerejas
Evite comer uvas e cerejas. As uvas são muito ricas em salicilatos, aminas e glutamatos, enquanto as cerejas têm um conteúdo muito alto em salicilatos e aminas. A eliminação de todas as frutas com uma grande quantidade de produtos químicos alimentares naturais pode ajudá-lo a gerenciar melhor os sintomas da urticária e melhorar significativamente a aparência da sua pele.
Tomates e Abacates
Embora os tomates e os abacates sejam mais consumidos como legumes, eles realmente pertencem à família das frutas. Como muitas outras frutas, o tomate e o abacate têm um conteúdo muito alto em produtos químicos naturais para alimentos e estão associados a urticária. Evite abacate e guacamole frescos, bem como tomate fresco, molhos de tomate, ketchup, suco de tomate, salsas, molho de tomate, pasta de tomate e tomate seco.
