O clareamento dos dentes pode restaurar o brilho de um sorriso manchado ou escurecido, tornando-o um procedimento popular no mundo da odontologia estética. No entanto, esse processo de clareamento pode temporariamente tornar os dentes mais sensíveis e suscetíveis a manchas. Evitar certos alimentos e bebidas após o procedimento pode ajudar a otimizar a eficácia do procedimento de clareamento e minimizar o desconforto em áreas sensíveis da boca.
Whitening Basics
A cor dos dentes é influenciada por vários fatores, incluindo idade, hábitos de fumar, histórico de saúde, medicamentos - e dieta. Os alimentos com maior probabilidade de manchar os dentes incluem chá, café e certas frutas e legumes de cor escura. Muitas pessoas optam por combater essas manchas dentárias com tratamentos de clareamento ou clareamento, que podem incluir tratamentos para consultórios odontológicos, kits para uso doméstico dispensados por um profissional da área odontológica ou produtos de clareamento em casa sem receita. Infelizmente, dentes sensíveis e gengivas irritadas são possíveis desvantagens desses tratamentos de clareamento. Segundo a American Dental Association, os dentes sensíveis ocorrem em até dois terços das pessoas que embranquecem os dentes.
Dentes sensíveis
Para minimizar a dor dentária após o clareamento dos dentes, evite bebidas quentes ou frias por vários dias. Experimente bebidas mornas ou à temperatura ambiente. Sorvete, iogurte congelado e frutas frias também podem causar desconforto. O processo de clareamento também pode deixar os dentes temporariamente sensíveis a doces pegajosos ou alimentos e bebidas ácidas, como frutas cítricas, vinagre ou refrigerantes. Como a sensibilidade é um efeito colateral conhecido do clareamento dos dentes, seu profissional de odontologia pode orientá-lo sobre maneiras de minimizar ou prevenir qualquer desconforto associado. Por exemplo, reduzir o tempo de exposição dos dentes aos produtos químicos clareadores ou usar um agente dessensibilizante em dias alternados pode ajudar a evitar esse efeito colateral.
Evitar manchas pós-tratamento
Os produtos químicos usados para clarear os dentes podem resultar em degradação da superfície externa do esmalte e, potencialmente, outras pequenas mudanças estruturais que aumentam temporariamente a chance de manchas recorrentes. Portanto, após uma sessão de clareamento, os profissionais de odontologia geralmente recomendam evitar a curto prazo os alimentos e ingredientes com risco de manchas. Chá, cola e café são os culpados comuns que podem causar manchas, mas a descoloração também pode ser causada por alimentos e bebidas vermelhos, azuis ou roxos, como beterraba, molho de tomate, suco de uva, mirtilo, mirtilo, vinho tinto e sementes ou suco de romã. Recomendações baseadas em evidências de quanto tempo evitar esses alimentos e bebidas não estão disponíveis, mas conselhos comuns são evitar alimentos potencialmente manchados por alguns a vários dias após o tratamento de clareamento.
Precauções
Converse com seu profissional de saúde dentária para aprender sobre as opções de clareamento dos dentes e entender o melhor plano de tratamento para seus dentes. Sua equipe odontológica pode fornecer recomendações específicas sobre alimentos a serem evitadas após o tratamento de clareamento. Se você tem dentes sensíveis, doenças gengivais ou está grávida ou amamentando, fale com o seu dentista antes de usar qualquer produto para clareamento dos dentes.
Avaliado por Kay Peck, MPH RD
