O índice médio de massa corporal (IMC) em homens entre 20 e 74 anos aumentou de 25, 1 no início da década de 1960 para 27, 9 entre 1999 e 2002, último ano em que houve uma Pesquisa Nacional de Saúde e Nutrição. Homens de 75 anos ou mais não foram incluídos na amostra até 1988, mas seu IMC também aumentou. O aumento do IMC médio é significativo, porque o IMC entre 18, 5 e 24, 9 é normal, enquanto o IMC 25 e acima têm sobrepeso ou obesidade (30 e acima).
IMC Explicado
O IMC começou a substituir as tabelas de peso por altura como a maneira mais comum de prever futuras doenças relacionadas à obesidade depois que pesquisadores médicos concluíram na década de 1970 que havia uma correlação entre a equação do IMC e a morte causada por ataques cardíacos, hipertensão, derrame e outros doenças relacionadas às coronárias, de acordo com "Além do IMC", um artigo da revista "Slate" publicado em 20 de julho de 2009. A equação é o peso (em quilogramas) dividido pela altura (em metros) ao quadrado. Um quilograma (kg) é igual a 2, 2 libras (lbs.) E um metro (m.) É igual a 39, 4 polegadas (pol.).
IMCs crescentes
Os Centros de Controle e Prevenção de Doenças (CDC) estimaram o IMC médio dos americanos em 1960 a 1962, 1971 a 1974, 1976 a 1980, 1988 a 1994 e 1999 a 2002. Seu relatório "Peso Corporal Médio, Altura e Índice de Massa Corporal" não revela quantas pessoas foram examinadas, mas afirma que os resultados representam "toda a população dos EUA". O IMC médio de homens de 20 a 74 anos foi de 25, 1 em 1960 a 1962, 25, 7 em 1971 a 1974, 25, 6 em 1976 a 1980, 26, 6 em 1988 a 1994 e 27, 9 em 1999 a 2002. Após homens de 75 anos e acima foram examinados, o IMC médio dos homens foi de 26, 7 entre 1988 e 1994 e 27, 8 entre 1999 e 2002.
IMC por idade
O IMC médio dos homens geralmente aumenta com a idade até atingir 60 anos. Os homens de 20 a 29 anos tiveram o menor IMC em todas as pesquisas, incluindo 24, 3 em 1960 a 1962 e 26, 6 em 1999 a 2002. Homens de 50 a 59 tiveram o maior IMC em 1988 a 1994 (27, 8) e 1999 a 2002 (28, 7). Os IMCs de todas as faixas etárias aumentaram de 1960 a 2002. As faixas etárias mais velhas tiveram aumentos maiores. O IMC de 60 a 74 anos aumentou 3, 7 (24, 9 a 28, 6). Outros aumentos foram de 3, 1 para crianças de 50 a 59 anos (25, 6 a 28, 7), 2, 8 para crianças de 40 a 49 anos (25, 6 a 28, 4) e 2, 3 para crianças de 30 a 39 anos (25, 2 a 27, 5).
IMC por raça
O CDC relatou IMCs médios por etnia e raça em suas pesquisas de 1988 a 1994 e 1999 a 2002. Homens mexicanos-americanos tinham IMC mais alto do que brancos não-hispânicos e negros não-hispânicos - 27, 3 em 1988 a 1994 e 28, 0 em 1999 a 2002. Homens brancos tinham IMC mais alto que homens negros - 26, 8 em 1988-1994 e 27, 9 em 1999 -2002. Homens negros apresentaram IMC médio de 26, 6 em 1988 a 1994 e 27, 5 em 1999 a 2002.
Conselho de profissional
Você não deve entrar em pânico se sua interpretação do IMC estiver acima do peso ou pior, e não deve relaxar se seu IMC estiver normal, alerta o CDC. O IMC é apenas um indicador de futuras doenças relacionadas à obesidade. Outros incluem pressão alta, níveis elevados de colesterol total e ruim, falta de exercício e circunferência da cintura.
