O que você bebe ao longo do dia pode afetar a quantidade de urina que você excreta, mas o que você come também pode influenciar sua cor. Você pode notar que quando você come beterraba, segue a urina vermelha. Comer beterraba pode mudar a cor da sua urina para rosa ou vermelho; portanto, não se assuste se notar um tom incomum.
No entanto, se você tiver xixi vermelho e beterraba não estavam no menu, converse com seu médico. Isso pode ser um sinal de uma condição médica subjacente, como infecção nos rins, câncer ou distúrbios da coagulação do sangue. Também pode ser um efeito colateral temporário de atividades como exercícios vigorosos.
Entenda a cor normal da urina
Amarelo palha é a cor normal da urina, de acordo com a Biblioteca Nacional de Medicina dos EUA. O tom amarelo exato da sua urina depende da quantidade de líquido que você consome durante o dia; menos líquidos resulta em urina amarela mais escura.
A urina também pode se tornar uma cor amarela ou laranja mais escura se você consumir grandes quantidades de vitaminas do complexo B ou caroteno ou pode ser um efeito colateral de certos medicamentos, como a varfarina, de acordo com a Cleveland Clinic. As cores artificiais nos alimentos podem causar urina azul ou verde, e a urina leitosa geralmente ocorre por causa de uma infecção do trato urinário ou outras bactérias na urina.
Beterraba e urina vermelha
Nem todo mundo vai experimentar uma mudança na cor da urina depois de comer beterraba. O tom exato da urina em rosa ou vermelho após comer beterraba também pode variar de pessoa para pessoa.
O composto nas beterrabas responsável pelas alterações na cor da urina é a antocianina. Este é um pigmento colorido que dá às beterrabas sua cor vermelha viva e pode ser excretada na urina, tornando-a vermelha, de acordo com um artigo de agosto de 2017 publicado pela Food & Nutrition Research.
Betalain é outro pigmento colorido nas beterrabas que pode ser excretado na urina, de acordo com o McGill Office for Science and Society. Embora a própria beterraba seja benigna, a excreção de urina vermelha ou rosa após a ingestão de beterraba pode ser causada por uma deficiência no metabolismo do ferro.
Ver um médico
Se você comeu beterraba recentemente, é provável que sua urina vermelha seja por causa disso. Se, no entanto, você não comeu beterraba, descobrir urina vermelha ou rosa justifica uma chamada imediata ao seu médico. A presença de glóbulos vermelhos na urina pode fazer com que ela pareça vermelha e pode ser causada por problemas nos rins ou no sistema renal.
Uma infecção do trato urinário, cálculos urinários ou outro distúrbio urinário também pode causar urina vermelha ou rosa, de acordo com a Clínica Mayo. Intoxicação crônica por chumbo ou mercúrio são condições adicionais que podem causar urina vermelha ou rosa.
