Segundo o Instituto Nacional de Saúde do Departamento de Suplementos Dietéticos, o magnésio é o quarto mineral mais abundante no corpo. Metade do seu conteúdo no corpo é encontrada nos ossos e a outra metade é encontrada principalmente nas células dos tecidos e órgãos. O magnésio oferece uma série de benefícios e é encontrado em muitos tipos diferentes de alimentos, mas também está disponível como uma forma tópica de gel. Consulte seu médico para obter informações completas sobre magnésio e seus benefícios.
Desintoxicação
O gel de magnésio é uma forma concentrada de magnésio que contém outros oligoelementos que ajudam a aumentar a absorção de magnésio pela pele, de acordo com a Wellsphere.com. O mineral é necessário para vários processos naturais que ocorrem no corpo, mas geralmente é o mineral mais deficiente das pessoas. Níveis insuficientes de magnésio podem contribuir para doenças cardíacas, pressão alta, diabetes, asma, osteoporose e outros distúrbios, pois estão envolvidos no apoio à saúde de quase todas as células do corpo. A aplicação tópica de gel de magnésio permite que o magnésio seja efetivamente absorvido pelo corpo e incentiva as células do corpo a desintoxicar e a se limpar. Essa forma de magnésio também ajuda a proteger o corpo contra os metais tóxicos que se acumulam nos sistemas, incluindo alumínio, chumbo de mercúrio e cádmio.
Saúde Muscular
O gel de magnésio normalmente contém cloreto de magnésio, que é uma das formas mais facilmente absorvidas do mineral, de acordo com a International Medical Veritas Association. O cloreto de magnésio, aplicado topicamente, é o sistema de administração mais eficiente do mineral e oferece vários benefícios para a saúde muscular e o controle da dor. As aplicações tópicas do mineral podem tratar e melhorar dores musculares, cãibras e fadiga. O gel de magnésio trabalha rapidamente para fornecer o mineral através da pele fina e para as glândulas, canais linfáticos e corrente sanguínea, a fim de reduzir a inflamação e incentivar a regeneração dos tecidos. O tratamento regular também pode ajudar a aumentar a flexibilidade, força e resistência, o que é especialmente benéfico para atletas, treinadores e médicos que praticam medicina esportiva.
Saúde mental
O gel de magnésio também pode servir para beneficiar a saúde psicológica, pois aplicativos regulares podem ajudar a reduzir e prevenir a depressão, de acordo com a Biblioteca Online do Site de Magnésio. O cortisol é um hormônio produzido pelas glândulas supra-renais e ajuda a regular os níveis de açúcar no sangue. As glândulas supra-renais tendem a superproduzir cortisol durante situações estressantes, resultando em uma redução da capacidade do organismo de preservar magnésio. Aplicações regulares de gel de magnésio na pele podem ajudar a manter as glândulas supra-renais e os hormônios cortisol em equilíbrio, reduzindo o estresse e prevenindo a depressão associada. A capacidade do mineral de suportar a função adrenal confere-lhe um efeito antidepressivo, que pode ajudar a reduzir e prevenir a hiperatividade, nervosismo e confusão mental.
