Assentos de bicicleta construídos com a próstata em mente podem impedir certos efeitos colaterais graves do ciclismo, incluindo disfunção erétil. Se você já sofre de problemas de próstata, mudar para um assento projetado para aliviar a pressão em áreas sensíveis pode permitir que você volte a andar sem dor. Os novos designs de assento exigem alguns novos hábitos de pilotagem e ajustes ligeiramente diferentes dos estilos de selim mais antigos.
Próstata e Ciclismo
A localização da próstata no centro da virilha coloca essa glândula sensível no topo de uma sela estreita de bicicleta convencional. A pressão na glândula pode causar níveis incomumente altos de antígeno prostático específico, ou PSA, no sangue, e altos níveis de PSA às vezes sinalizam câncer de próstata. Não se pensa que os problemas de sela causem câncer de próstata, mas podem agravar a inflamação da próstata por outras causas. A pressão no períneo entre o ânus e o pênis pode causar dormência, incontinência e disfunção erétil temporária. Ciclistas mais velhos com aumento benigno da próstata podem sofrer sintomas cada vez mais graves.
Design do assento
Assentos de bicicleta com uma área de selim traseira mais ampla para apoiar os "ossos do assento" e um nariz estreito para equilíbrio e controle da bicicleta pressionam a virilha e a parte inferior da pelve. O ajuste incorreto piora o problema. Inclinar o assento coloca mais pressão no períneo, enquanto inclina o assento muito para baixo desliza o corpo para a frente no nariz da sela. Colocar o assento muito à frente ou para trás nos trilhos também causa problemas de pressão. Selas com recortes para o períneo apenas aliviam parcialmente o problema. A adição de preenchimento também não resolve esse problema, de acordo com o American College of Sports Medicine.
Selas de nariz não
Ajustes
Selas sem nariz, como o Easy Seat ou The Seat, podem limitar a circulação sanguínea nas pernas se não forem ajustadas adequadamente. Incline a sela levemente para baixo para aliviar a pressão na parte de trás das coxas. O assento sem nariz fica uma polegada mais baixo do que o assento de sela comum, porque suporta os ossos pélvicos em vez da área da virilha mais alta. Os ciclistas acostumados a selas com nariz costumam achar o estilo sem nariz, no início, mas logo aprendem a controlar a bicicleta sem a alavancagem adicional da sela entre as coxas.
