A escolha de sapatos é especialmente importante se você tem pés chatos. Se você usar os sapatos errados, poderá acabar com os pés doloridos, principalmente os calcanhares. Para evitar dores no caminho, faça sua pesquisa antes de se aventurar nas compras de sapatos.
Compreendendo pés chatos
Ter pés chatos significa que seu arco é plano e você não tem um espaço natural entre a sola do meio e o chão. Se a sola inteira tocar o chão ao caminhar, você provavelmente terá pés chatos. Você pode nascer com os pés chatos ou pode se desenvolver a partir de lesões ou idade. Os pés chatos podem ser indolores ou você pode sentir dor nos pés, joelhos ou tornozelos se usar sapatos errados que não ajudam as pernas a se alinharem corretamente. Pés chatos também podem levar a fasceíte plantar. Essa condição causa fortes dores no fundo do calcanhar, principalmente quando você se levanta de manhã. A dor pode piorar com o tempo se não for tratada.
Fatores a serem procurados em um sapato
Ao procurar sapatos novos, preste atenção especial a alguns recursos. Pessoas com pés chatos têm pouco amortecimento quando andam. Os sapatos New Balance, com mais amortecimento na palmilha e maior estabilidade geral no sapato, são melhores para pessoas com pés chatos.
Perigos de excesso de pronação
Outro problema com os pés chatos é a pronação excessiva ao caminhar: seu pé gira muito para dentro. Então, quando você empurra o pé do chão, a maior parte da força está no dedão do pé e no segundo dedo do pé. Sapatos que corrigem a pronação excessiva são obrigatórios para pessoas com pés chatos.
Sapatos para homens e mulheres
Os melhores sapatos New Balance para homens e mulheres com pés chatos são projetados especificamente para praticantes de overpronaters. A New Balance recomenda W940v2 para mulheres e M940v2 para homens. Esses sapatos vêm com amortecimento extra no calcanhar, uma tecnologia chamada Stabilcore para suporte na transição do calcanhar para o dedo do pé e uma viga T para maior suporte do arco. Essas tecnologias são desenvolvidas especificamente para ajudar pessoas com pés chatos. Os sapatos estão disponíveis nas versões corrida e caminhada.
Acessórios New Balance
Você também pode comprar acessórios New Balance para ajudar os sapatos a se ajustarem melhor, mesmo quando não são feitos especificamente para pessoas com pés chatos. A almofada da palmilha Ultra Arch, feita para homens e mulheres, absorve o choque no calcanhar e no antepé. As palmilhas são projetadas para ajudar também as pessoas com fascite plantar.
