O diabetes é uma condição crônica caracterizada por altos níveis de açúcar no sangue. Afeta 28, 5 milhões de pessoas, ou 8, 3% da população dos EUA, de acordo com a National Diabetes Information Clearinghouse. A doença ocorre devido à produção reduzida de insulina do hormônio pancreático ou devido à sensibilidade reduzida das células musculares, hepáticas e de gordura ao hormônio. Os sintomas comuns incluem visão turva, micção frequente, fadiga, perda de peso e sede. Juntamente com uma dieta saudável, exercícios e medicamentos, certas ervas, como sementes pretas, também podem ajudar a controlar a doença.
Sementes pretas
Sementes pretas são obtidas a partir das vagens da planta kalanji, ou Nigella sativa, nativa da Índia, Arábia e Europa. As sementes contêm óleos fixos, alcalóides e óleos essenciais, como a timoquinona e a timo-hidroquinona, responsáveis por seu imenso valor medicinal. Os suplementos estão disponíveis como cápsulas, pós e óleos, e foram utilizados para tratar uma variedade de condições, incluindo pressão alta, doenças hepáticas, câncer, reumatismo e asma. Nenhuma pesquisa levou a recomendações formais para o consumo humano regular, diz Drugs.com. O seu médico pode ajudar a estabelecer um regime adequado para você.
Diabetes
Os extratos de sementes negras ajudam a inibir a absorção de glicose no intestino e a melhorar a tolerância à glicose em animais de laboratório, de acordo com um estudo publicado na edição de janeiro de 2009 do "Journal of Ethnopharmacology". Outro estudo em uma edição de 2009 do "Bangladesh Journal of Pharmacology" revela que os extratos brutos de Nigella sativa reduzem os danos às células beta no pâncreas, responsáveis pela produção de insulina. Isso pode diminuir o risco de diabetes tipo 1, diz o estudo. Um artigo da edição de abril de 2011 do "Journal of Endocrinology and Metabolism" reafirma que a timoquinona encontrada em sementes pretas pode impedir o desenvolvimento de diabetes tipo 1 e aumentar a sensibilidade à insulina das células hepáticas, o que ajuda a prevenir o diabetes tipo 2. Extratos de sementes negras também possuem atividade antioxidante significativa e podem proteger as células pancreáticas contra os efeitos nocivos dos radicais livres, diz o estudo.
Efeitos colaterais
Os efeitos colaterais e as interações medicamentosas das sementes negras não foram estudados extensivamente. Pomadas de óleo de semente preta podem levar a erupção alérgica e dermatite de contato em alguns casos. A administração oral de altas doses da erva causou danos no fígado e nos rins em animais de laboratório, diz o Memorial Sloan-Kettering Cancer Center, e reações semelhantes também podem ocorrer em humanos. Os suplementos também podem diminuir a concentração intracelular de medicamentos como acetaminofeno, codeína, ciclosporina e eritromicina.
Precauções
Você deve conversar com um médico antes de usar suplementos de sementes pretas para prevenir ou tratar o diabetes. Lembre-se de que a Food and Drug Administration, ou FDA, não monitora a venda desses suplementos nos EUA, portanto, verifique se os suplementos foram testados quanto à segurança e eficácia. Você também pode procurar o logotipo da USP, concedido pela Convenção Farmacopeia dos EUA aos suplementos que foram enviados para testes de segurança voluntários.
