As calorias de um gladiador rei smoothie

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Anonim

Smoothie King's Gladiator é um smoothie rico em proteínas e pouco carboidrato, projetado para ajudá-lo a aumentar o volume. A bebida, que serve como substituto de refeição, combina a fórmula de proteína da empresa com duas frutas de sua escolha. É vendido em três tamanhos: 20 onças, 32 onças. e 40 onças.

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Três diferentes batidos feitos na hora. Crédito: Lecic / iStock / Getty Images

20 Oz.

O gladiador de 40 gramas tem 180 calorias e nenhuma gordura vem da gordura. Se você consumir 2.000 calorias por dia, o Gladiador é igual a 9% do total de calorias diárias. O smoothie, que é livre de gordura, também adiciona 1 g de carboidratos, 150 mg de sódio e 45 g de proteína às suas doses diárias.

32 Oz.

O gladiador de tamanho médio, com 32 onças, contém 270 calorias. Isso equivale a 13, 5% de suas calorias diárias se você ingerir 2.000 calorias por dia. O smoothie também possui 1, 5 g de carboidratos, 225 mg de sódio e 45 g de proteína.

40 Oz.

O maior gladiador disponível é de 40 onças. Possui 360 calorias e representa 18% de sua ingestão calórica quando segue uma dieta de 2.000 calorias. Também possui 2 g de carboidratos, 300 mg de sódio e 45 g de proteína.

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