Localizada no abdome superior direito, a vesícula biliar é uma pequena bolsa que armazena bile até que seja necessária ao organismo. Quando surge a necessidade, a vesícula biliar contrai e expele uma pequena quantidade de bile através do ducto biliar e no intestino delgado para ajudar na digestão. Como em qualquer órgão do corpo, certas complicações podem ocorrer na vesícula biliar e nos ductos associados. Embora o exercício regular normalmente possa ajudar a prevenir esses problemas, o esforço físico pode piorar um ataque da vesícula biliar.
Cálculos biliares
A bile é um resíduo digestivo que consiste em água, gordura, colesterol, proteína, sais biliares e bilirrubina. Ocasionalmente, a bile pode se transformar em depósitos endurecidos chamados cálculos biliares. De acordo com MayoClinic.com, os cálculos biliares são mais propensos a se formar se a vesícula biliar esvazia com pouca frequência ou a bile contém muito colesterol ou bilirrubina. Quando os cálculos biliares se desenvolvem, o órgão pode desenvolver uma pedra grande, centenas de pedras pequenas ou uma combinação de pedras grandes e pequenas. Se os cálculos biliares permanecerem na vesícula biliar, eles normalmente não causam sintomas.
Ataque da vesícula biliar
Em alguns casos, os cálculos biliares saem da vesícula biliar e se alojam no ducto biliar hepático, cístico ou comum. Quando isso acontece, o fluxo normal da bílis fica obstruído e a vesícula biliar normalmente fica inflamada e infectada. Se o problema não for tratado, também poderá levar a danos graves ou infecção no fígado ou no pâncreas. Quando os cálculos biliares obstruem o fluxo da bile, ocorre um ataque da vesícula biliar. Os sintomas de um ataque da vesícula biliar são frequentemente graves e intensos. Embora a dor comece no abdome superior direito, ela pode irradiar para o tórax, lado, ombro e costas direitos. A dor geralmente piora com qualquer tipo de atividade ou respiração profunda. Se você está tendo um ataque de vesícula biliar, o exercício quase certamente piorará a dor.
Considerações
Como os cálculos adormecidos normalmente não produzem sintomas, você provavelmente nunca esperaria um ataque da vesícula biliar. Experimentar essa dor repentina e insuportável - exercitando-se ou não - provavelmente o alarmará. Para garantir a saúde, procure atendimento médico imediatamente. No caso de inflamação ou infecção grave na vesícula biliar, fígado ou pâncreas, você provavelmente precisará de hospitalização imediata e tratamento médico.
Benefícios do Exercício
Mesmo se você tiver um histórico de cálculos biliares, não tenha medo de se exercitar. Em março de 2011, nenhum vínculo direto foi estabelecido entre exercícios e ataques da vesícula biliar. De fato, o exercício regular pode até ajudar a impedir a formação de cálculos biliares futuros. De acordo com o site ScienceDaily, um estudo da Universidade de Illinois descobriu que, após 12 semanas, os ratos que se exercitavam cinco dias por semana tinham significativamente menos cálculos biliares do que os ratos sedentários. Portanto, se você tem histórico de cálculos biliares ou não, faça sua dose diária de exercício para reduzir o risco de desenvolver pedras dolorosas. Mas se você tem um histórico de problemas na vesícula biliar, consulte seu médico primeiro.
