Um risco comum de cirurgia é trombose venosa profunda. A TVP é um coágulo sanguíneo que normalmente se desenvolve na extremidade inferior, geralmente na coxa ou na panturrilha. O repouso no leito e a imobilidade promovem a estase do sangue e são os principais fatores no desenvolvimento da TVP. Aqueles em risco de desenvolver TVP incluem pacientes pós-operatórios e aqueles que levam estilos de vida sedentários também estão em risco. No passado, uma vez que você foi diagnosticado com TVP, foi solicitado um repouso rigoroso no leito para impedir que o coágulo se desloque para os pulmões, causando embolia pulmonar, ou PE, uma complicação fatal da TVP. No entanto, essa recomendação pode estar mudando devido a pesquisas que sugerem que a mobilidade precoce da TVP pode não ser tão arriscada quanto se pensava. De fato, pode ser benéfico.
Pesquisa
Em vários estudos que analisaram a mobilidade precoce após a TVP, os pacientes começaram a andar sob supervisão, imediatamente após o diagnóstico e o início de diluentes e terapia de compressão, como meias de compressão, ou no segundo dia após o início do tratamento. De acordo com o site da Investigators Against Thrombo-Embolism, ou INATE, esses pacientes não eram mais propensos a desenvolver um EF nos próximos dias e meses do que os pacientes que foram inicialmente ordenados a ficar na cama.
Benefícios
Os sintomas da TVP, como inchaço e dor, podem desaparecer mais rapidamente em pacientes incentivados a serem móveis. Segundo o INATE, é possível que a mobilidade possa ajudar a prevenir os sintomas persistentes da panturrilha após a TVP e reduzir o risco de mais TVP, melhorando a circulação na extremidade afetada. A mobilidade pode lhe dar uma sensação de controle e aumentar sua autoconfiança.
Considerações
A mobilização precoce com TVP não é apropriada para todos. Deve ser considerado individualmente e somente com a aprovação do seu médico. Se você não puder tomar anticoagulantes ou estiver em alto risco de PE, seu médico pode recomendar repouso na cama. Discuta com seu médico qual nível de atividade é apropriado para você. Nos estudos mencionados anteriormente, a atividade incluiu caminhada normal e atividades diárias básicas. O exercício vigoroso não é recomendado, pois não há pesquisas suficientes para sugerir que é seguro.
Prevenção
O exercício é vital na prevenção da TVP. Após a cirurgia, quanto mais cedo você se mexer, melhor. Se você se sentar por longos períodos na escola ou no trabalho, levante-se de vez em quando para movimentar o sangue. Se você estiver viajando em um carro ou avião e incapaz de se levantar e se mover, faça exercícios simples nas pernas, como apertar as panturrilhas, girar os tornozelos e levantar os pés para promover a circulação. Leve um estilo de vida saudável para diminuir as chances de desenvolver TVP. Perca peso, pare de fumar e controle sua pressão sanguínea, pois esses fatores podem colocar você em risco de TVP.
