Embora os óleos do chá de capim-limão ofereçam benefícios à saúde, incluindo uma possível proteção contra o câncer, você não deseja beber demais. A alta ingestão de chá de capim-limão pode danificar seu fígado e estômago. Também não é seguro se você estiver grávida. Se você estiver bebendo regularmente chá de capim-limão, consulte seu médico para discutir benefícios e segurança.
Consequências de Demais
Um dos óleos do chá de capim-limão pode ser tóxico em quantidades excessivas. Um estudo de 2008 publicado na Food and Chemical Toxicology investigou os efeitos desse óleo em ratos Wistar e descobriu que altas doses danificam o estômago e o fígado. Os efeitos colaterais em estudos com animais nem sempre refletem com precisão os efeitos colaterais nas pessoas, mas indicam a necessidade de preocupação. Consulte seu médico para discutir quantas xícaras de chá de capim-limão são seguras para você beber.
Evite se estiver grávida
Se você estiver grávida, evite o chá de capim-limão, diz o Centro de Câncer Memorial Sloan Kettering. Outras substâncias encontradas no chá, citral e mirceno, causaram defeitos congênitos em ratos. E embora ninguém saiba se o chá de erva-cidreira teria os mesmos efeitos em um bebê, você deve errar por precaução.
