O uso de temperos comuns da cozinha, como mel e canela para fins medicinais, é conhecido como medicina complementar ou alternativa e está ganhando popularidade nos Estados Unidos. Segundo o Centro Nacional de Medicina Alternativa e Complementar, 38% dos adultos nos Estados Unidos agora usam alguma forma de medicina complementar. Canela e mel são usados para tratar uma variedade de condições médicas, incluindo artrite. Antes de adicionar qualquer tipo de tratamento complementar, converse com seu médico e discuta possíveis interações com seus medicamentos regulares.
Dor da artrite
Artrite é um termo geral que se refere à dor, inchaço e rigidez nas articulações. Há uma variedade de tipos de artrite. A osteoartrite é conhecida como artrite de desgaste e ocorre com a idade ou devido a uma lesão. Outras formas de artrite são de natureza autoimune e incluem artrite reumatóide e artrite reumatóide juvenil. Essas condições são causadas quando o sistema imunológico do seu corpo ataca as articulações do corpo. Segundo os Institutos Nacionais de Saúde, existem mais de 100 tipos de artrite. O "US News" relata que 46 milhões de americanos sofrem de alguma forma de artrite e que até 2030, cerca de 40% de todos os adultos americanos deverão sofrer de artrite. Enquanto os analgésicos são usados para tratar a artrite, muitos estão recorrendo a alternativas naturais como mel e canela.
Canela
Canela é uma planta e erva que é conhecida como tempero quando se trata de cozinhar. Também é utilizado há anos como agente medicinal e tem demonstrado propriedades anti-inflamatórias e antibacterianas. Embora tenha sido usado para tratar várias doenças, como diabetes, condições articulares e pressão alta, estudos médicos não mostraram resultados comprovados. Um estudo de 2008 publicado em "Bioorganic and Medicinal Chemistry" analisou o uso de canela e seus possíveis efeitos sobre doenças e danos ósseos como resultado da artrite reumatóide. Esse dano ósseo é causado pelo aumento da atividade das células conhecidas como osteoclastos, que quebram os ossos para reabsorção. O estudo mostrou que a canela diminuiu a atividade e reduziu os danos ósseos.
Querida
O mel é uma substância pegajosa e doce que é produzida pelas abelhas a partir do néctar das plantas. É usado como adoçante natural, mas também possui muitos benefícios medicinais, como tosse calmante e dor de garganta e propriedades antibacterianas. Mel misturado com vinagre de maçã, tem sido muito utilizado como um analgésico na dor da artrite. Deforrest Clinton Jarvis, autor do livro "Folk Medicine", sugere que uma colher de sopa de vinagre de cidra e mel misturada com água morna e ingerida algumas vezes ao dia pode aliviar muitas doenças comuns, como a artrite. Um relatório no "UK Daily Mail" contou a história de uma mulher que sofria de dores de artrite incapacitantes e não recebia nenhum alívio dos medicamentos prescritos. Depois de apenas uma semana começando com a mistura de vinagre e mel, ela viu melhorias nos níveis de dor.
Mel e Canela Juntos
Canela e mel misturados também são promovidos pela medicina ayurvédica e médicos complementares. Em forma de pasta ou em pó, esta mistura pode ser aplicada na área dolorosa e massageada na pele. Misturar mel e canela em um copo quente de água e beber regularmente também demonstrou aliviar os sintomas da artrite. Embora nenhum desses remédios tenha evidências científicas para provar que funcionam, muitos pacientes com artrite obtiveram sucesso.
