As tabelas de inversão são ferramentas usadas para terapia de inversão. Você fica de cabeça para baixo ou fica invertido em uma mesa para aumentar o espaço entre as vértebras. Teoricamente, isso reduz o estresse nos discos intervertebrais, aliviando a dor nas costas. Celeste Robb-Nicholson, da Harvard Health Publications, afirma que a terapia de inversão não é uma solução eficaz e de longo prazo para dores nas mamas. No entanto, isso pode fornecer alívio temporário para alguns usuários. A Teeter Hang Ups produz vários produtos de mesa de inversão, incluindo a série F.
Tabelas de inversão de teeter
O Teeter Hang Ups produz tabelas de inversão comerciais e domésticas. A linha comercial é projetada para academias, prestadores de serviços de saúde e equipes esportivas profissionais. A Teeter comercializa suas mesas domésticas para ajudar a aliviar dores nas costas, aumentar a saúde das articulações e ajudar no relaxamento. A série F é uma linha de produtos descontinuada. Você ainda pode encontrar o F9000, o modelo mais recente, à venda on-line a partir de 2010. No entanto, o F5000 e o F7000 não estão mais disponíveis.
F5000
A tabela de inversão Teeter F5000 foi introduzida no mercado em 2004. Possui um limite de peso de 300 libras por usuário. e uma altura máxima do usuário de 6 pés e 6 polegadas. O Teeter F5000 é bastante leve a 62 libras. Tem 45 polegadas de comprimento, 28 polegadas de largura e 58 polegadas de comprimento. A tabela é ajustável para indivíduos de diferentes alturas. Você controla manualmente a rotação da mesa redistribuindo seu peso - ela funciona de maneira semelhante a uma cambalhota. Você pode definir a dobradiça para limitar a capacidade de resposta da tabela. Se você é iniciante, defina a dobradiça do rolo apenas para inversão parcial. Usuários avançados podem definir a dobradiça para inversão total. O F5000 pode ser travado em uma inversão total de 90 graus.
F7000
O F7000 foi introduzido no mercado um ano após o F5000, em 2005. É o mesmo que o F5000, exceto que possui três recursos adicionais. As alças de tração de tração EZ permitem aumentar a tração enquanto estiver em uma posição invertida. A correia de amarração angular EZ oferece três ângulos predefinidos: 20, 40 e 60 graus. Isso fornece uma maneira simples de aumentar gradualmente seu ângulo. O F7000 também possui pés de canto que aumentam a área útil da base, proporcionando mais estabilidade à mesa.
F9000
O F9000 foi lançado no mercado em 2008. É o mesmo que o F7000, com algumas exceções. O F9000 não possui as alças de tração EZ. Ele oferece um novo recurso que facilita o bloqueio das braçadeiras de tornozelo. Abra ou feche os grampos pressionando um botão. Nos modelos F5000 e F7000, era necessário inclinar-se e prender manualmente as travas do tornozelo. Com o F9000, use a alavanca de alcance EZ para travar os grampos de tornozelo sem chegar aos pés.
