A água com sabor dasani, um produto da Coca-Cola, não contém calorias, gordura ou açúcar. Ao contrário de outras marcas de água com sabor, ela também não fornece quantidades significativas de vitaminas ou minerais. Embora este produto possua uma variedade de sabores, cada um contém os mesmos fatos nutricionais.
Sabores e Tamanho da Dose
A água com sabor dasani está disponível em quatro sabores, incluindo limão, morango, uva e framboesa. Cada sabor está disponível apenas em 20 oz. garrafas, de acordo com o site oficial da Dasani. O tamanho da porção recomendada é 8 onças, o que significa cada 20 onças. O frasco contém 2, 5 doses por frasco.
Informação nutricional
As águas com sabor dasani são adoçadas com aspartame ou sucralose. Esses substitutos do açúcar fornecem doçura sem calorias, gordura ou açúcar. Por esse motivo, a água com sabor dasani não contém calorias, gorduras, carboidratos, açúcar, fibras ou proteínas. Cada 8 onças. a porção contém 29 mg de sódio, que é aproximadamente 1% do valor diário recomendado, com base em uma dieta de 2.000 calorias. A água com sabor dasani não possui quantidades significativas de vitaminas, minerais ou outros nutrientes.
Ingredientes
A água com sabor dasani contém aromas naturais, ácido cítrico, ácido fosfórico, acessulfame de potássio, aspartame e sucralose, os quais fornecem à bebida seu sabor, de acordo com o site do fabricante. O ingrediente citrato de sódio atua como um agente tampão e regula a acidez e a acidez. A água também contém os conservantes sorbato de potássio, benzoato de potássio e EDTA dissódico de cálcio, que o fabricante afirma manter a bebida fresca e preservar seu sabor.
Benefícios da Água
A água potável tem muitos benefícios para a saúde. A água ajuda o corpo a manter uma temperatura corporal adequada, lubrifica as articulações e fornece amortecimento aos tecidos e órgãos do corpo. Também ajuda a dissolver os nutrientes e os leva para as células do corpo, além de ajudar a eliminar as toxinas do corpo. A maioria dos adultos deve procurar beber pelo menos 8 ou 9 xícaras de água por dia, de acordo com o MayoClinic.com. Embora esses benefícios venham de beber qualquer tipo de água, aqueles que não apreciam o sabor da água pura podem achar mais fácil obter o suficiente ao beber águas com sabor.
Considerações
Comprar este produto regularmente pode ficar caro. Considere fazer sua própria água com sabor em casa, espremendo suco de frutas frescas em água da torneira destilada ou mesmo pura. Isso pode não apenas produzir uma bebida com sabor semelhante, mas também fornecer um pouco mais de vitaminas e minerais do que a água com sabor dasani.
