O lítio é um medicamento usado no tratamento de distúrbios mentais da saúde, como transtorno afetivo bipolar, esquizofrenia, algumas formas de depressão e distúrbios do sangue. Embora seja um tratamento eficaz para alguns, como qualquer medicamento, pode trazer efeitos colaterais significativos. O lítio requer monitoramento consistente para garantir que você mantenha o equilíbrio correto de lítio no sangue para evitar a condição perigosa da toxicidade do lítio. Alterações na dieta, principalmente as que contêm cafeína e sal, podem afetar os níveis de lítio e aumentar o risco de desenvolver toxicidade por lítio.
Lítio
O lítio é um estabilizador de humor usado pela primeira vez no tratamento de distúrbios afetivos bipolares. O lítio é benéfico no tratamento de alterações de humor, diminuindo sua intensidade e frequência. É útil na diminuição dos sintomas da mania, como pensamentos acelerados e comportamentos impulsivos, além de ser útil na mitigação dos sintomas da depressão. Os níveis de lítio requerem monitoramento constante, pois a toxicidade do lítio pode ocorrer em níveis muito próximos aos níveis terapêuticos no sangue. Os primeiros sinais de toxicidade do lítio incluem náusea, fadiga, vômito, diarréia e fraqueza muscular. Contacte o seu médico se tiver estes sintomas.
Sal
O lítio é um sal simples e é semelhante ao sal de mesa. O consumo de sal pode causar flutuações nos níveis séricos de lítio. Enquanto estiver tomando lítio, não faça mudanças repentinas na ingestão de sal. Uma diminuição repentina na ingestão de sódio pode resultar em níveis séricos mais altos de lítio, enquanto um aumento repentino de sódio pode levar à queda dos níveis de lítio. Discuta quaisquer alterações na ingestão de sódio com seu médico antes de fazê-las.
Álcool
Evite álcool enquanto estiver a tomar lítio. O álcool funciona como um depressor no sistema nervoso central e pode interagir com o lítio. O uso de álcool ao tomar lítio pode resultar em prejuízos no pensamento e no julgamento e também pode afetar suas habilidades psicomotoras. De acordo com o Drugs.com, se você consome álcool, deve consumir em quantidades limitadas e deve evitar atividades perigosas ou atividades que exijam alerta mental. Discuta o uso de álcool com seu médico antes de usá-lo.
Cafeína
A cafeína pode interagir com os níveis séricos de lítio. Você deve manter seus níveis de cafeína aproximadamente no mesmo nível, pois mudanças repentinas na ingestão de cafeína podem causar uma flutuação nos níveis de lítio. Uma queda nos níveis de cafeína pode levar a um aumento correspondente nos níveis de lítio. Por outro lado, um aumento repentino no consumo de cafeína pode diminuir seus níveis de lítio.
Notas Adicionais
Beba bastante líquido, principalmente durante períodos de exercício prolongado ou intenso. A desidratação pode levar a altos níveis de lítio, deixando-o em risco de toxicidade pelo lítio. Para minimizar suas chances de efeitos colaterais gastrointestinais, tome lítio com alimentos ou leite.
