De acordo com a National Headache Foundation, cerca de 29, 5 milhões de pessoas nos Estados Unidos sofrem de sintomas de enxaqueca, incluindo dores nos templos. A dor no templo pode ser dolorosa e debilitante, interferindo nas atividades e nos relacionamentos diários. Isso torna extremamente importante entender o que faz com que ocorra e como pode ser tratado.
Sintomas
As dores de cabeça da enxaqueca podem causar dores e dores leves a graves nas têmporas e nas laterais da cabeça. Essa dor pode pulsar ou pulsar nas têmporas e piorar com a atividade física, como exercícios. Além disso, os sintomas podem incluir sensibilidade à luz, náusea, vômito e sensibilidade ao som. Você também pode observar alterações na visão, como flashes de luz ou linhas em zigue-zague e perda temporária da visão. Os sintomas da enxaqueca, incluindo a dor no templo, geralmente duram de quatro a 72 horas.
Causas
Templos doloridos causados por enxaquecas se desenvolvem quando ocorrem alterações nos níveis de serotonina do cérebro. Como resultado, os vasos sanguíneos incham ou contraem, causando dor no templo e outros sintomas da enxaqueca. Muitas condições e circunstâncias podem causar flutuações nos níveis de serotonina no cérebro, incluindo alterações hormonais, certos alimentos, como chocolate, alterações nos níveis de açúcar no sangue, estresse, falta de sono, luz intensa, esforço físico e aromas fortes.
Tratamentos
Para tratar a dor nas têmporas causada por enxaqueca, tome um medicamento sem receita, como acetaminofeno, ibuprofeno ou aspirina, assim que os sintomas se desenvolverem. Deite-se em uma sala silenciosa e escura, enrole um saco de gelo na parte de trás da cabeça e massageie suavemente as têmporas. Tente uma técnica de relaxamento, como mediação ou relaxamento muscular progressivo. Para dores crônicas ou graves no templo de enxaqueca, o médico pode prescrever um medicamento como sumatriptano, naratriptano, ergotamina ou di-hidroergotamina.
Prevenção
Para evitar dores no templo causadas por enxaqueca, mantenha um diário de dor de cabeça. Nele, observe quais eram seus hábitos de sono naquele dia, quais alimentos ou aromas você foi exposto e seus níveis de estresse. Isso pode ajudá-lo a identificar gatilhos específicos a serem evitados no futuro. O exercício consistente também pode ajudar a reduzir a tensão e a obesidade, ambos fatores de enxaqueca. Apenas certifique-se de aquecer - exercícios físicos repentinos podem desencadear uma enxaqueca.
