Os diuréticos, comumente chamados de pílulas de água, estão disponíveis sem receita e sem receita médica. As variedades de balcão geralmente incluem a cafeína como um dos ingredientes ativos, embora algumas variedades não estimulantes incluam outras ervas diuréticas, como extrato de zimbro, extrato de salsa e raiz de capim. Os diuréticos estimulam o corpo a liberar seu excesso de água, tornando-os úteis para pessoas que sofrem de inchaço.
Consulte seu médico antes de usar qualquer pílula de água.
Passo 1
Consulte seu médico para discutir por que você acredita que precisa de pílulas de água. O seu médico analisará seu histórico de saúde e determinará se você é um bom candidato a tomar pílulas de água. Ele também determinará se as pílulas de água com prescrição, como furosemida ou pílulas de venda sem receita, são mais adequadas para você.
Passo 2
Tome a pílula de água pela manhã com um copo grande de água. Evite tomar uma pílula de água à noite, pois isso pode causar noctúria, que é a necessidade de acordar à noite para urinar.
etapa 3
Beba em onças pelo menos metade do seu peso corporal todos os dias. Por exemplo, se você pesa 150 libras., Beba pelo menos 75 onças de água diariamente. Pílulas de água podem causar desidratação; portanto, é essencial que você continue bebendo uma quantidade adequada de água.
Atenção
Observe os efeitos colaterais associados aos diuréticos. Estes incluem tonturas, cãibras musculares e sensibilidade à luz. Se você tiver esses ou quaisquer outros problemas, entre em contato com seu médico imediatamente.
