Agnus castus, também conhecido como vitex ou chasteberry, tem sido usado há milhares de anos para uma variedade de questões femininas, como seios fibrocísticos, síndrome pré-menstrual e infertilidade. As mulheres podem usá-lo para uma finalidade específica ou para promover o equilíbrio hormonal geral. De acordo com o Centro Nacional de Medicina Alternativa e Complementar, existem evidências que apóiam alguns desses benefícios, mas resultados mistos, design deficiente de alguns estudos e falta de informações confiáveis tornam difícil tirar conclusões definitivas. Algumas diretrizes de suplementação foram estabelecidas, mas você deve consultar um médico com conhecimento em fitoterapia para obter orientações sobre a dosagem apropriada para sua condição e outros aspectos do uso seguro.
Dosagem sugerida
Quando se trata de medicamentos fitoterápicos, as doses sugeridas podem variar dependendo de você tomar o suplemento para apoio geral a um órgão, função ou processo específico ou para tratar de um problema de saúde específico. O Drugs.com, um site que compila informações de saúde de vários bancos de dados médicos, observa que uma dose diária de extrato seco pode consistir em 30 a 40 mg por dia. O Centro Médico da Universidade de Pittsburgh relata que uma dose típica de chasteberry seco geralmente consiste em 20 mg, tomados uma a três vezes ao dia. O Centro Médico da Universidade de Maryland, no entanto, recomenda 400 mg por dia para tratar a síndrome pré-menstrual, com base em pesquisas. Não foram estabelecidas diretrizes básicas para o uso deste suplemento, ressaltando a importância da orientação profissional.
Efeitos hormonais
Devido ao seu potencial efeito sobre os hormônios, o uso pode ser problemático em certos casos. O uso do agnus castus ao mesmo tempo que as pílulas anticoncepcionais ou outros contraceptivos hormonais pode reduzir sua eficácia. Se você sofre ou tem um histórico ou risco aumentado de distúrbios dependentes de estrogênio, como câncer de mama, deve usar chasteberry com cautela. Não use se estiver grávida ou amamentando. Embora o chasteberry tenha um histórico de uso para resolver problemas hormonais que podem contribuir para a infertilidade, você deve tomar apenas ervas que afetam seus hormônios sob a supervisão de um médico, pois o uso inadequado pode piorar seus problemas, em vez de corrigi-los.
Efeitos colaterais
O UPMC observa uma longa história de uso na Alemanha e uma falta de relatórios descrevendo efeitos adversos significativos. Os efeitos colaterais potenciais incluem erupção cutânea, coceira, acne, dor de estômago e dor de cabeça.
Interações medicamentosas
Além de uma possível interação com pílulas hormonais de controle de natalidade, o agnus castus pode interagir com outros medicamentos e, se você tomar um deles, o uso desta erva pode ser problemático. Eles incluem medicamentos que afetam a produção de dopamina no cérebro. Também pode interagir com qualquer medicamento usado para resolver problemas na glândula pituitária.
