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O ganho de peso é um efeito colateral comum de vários medicamentos. Certos medicamentos, como antidepressivos, pílulas anticoncepcionais e pílulas para dormir, em particular. são conhecidos por causar ganho de peso em algumas mulheres. A maior parte do ganho de peso relacionado à medicação é moderada e evitável através de hábitos alimentares e de exercício saudáveis. Se o seu ganho de peso for grave, discuta seus sintomas com seu médico para determinar se seu aumento de peso é devido à sua medicação e se uma medicação alternativa seria adequada para você.Antidepressivos
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Certos antidepressivos estão associados ao ganho de peso. De acordo com Daniel K. Hall-Flavin, MD, psiquiatra da Mayo Clinic, antidepressivos tricíclicos e inibidores da monoamina oxidase (comumente conhecidos como MAOIs) são mais propensos a levar ao ganho de peso do que certos inibidores da recaptação de serotonina (comumente conhecidos como SSRIs). Hall-Flavin também indica que a própria depressão pode levar a excessos e inatividade, causas primárias do ganho de peso. Por esse motivo, pode ser difícil determinar se o medicamento ou a doença é a causa. Se você estiver tomando antidepressivos e observar o ganho de peso após o início da medicação, convém discutir outros medicamentos ou mudanças no estilo de vida com seu médico ou psiquiatra. Lembre-se de que mudanças na medicação não devem ser feitas sem a orientação e supervisão do seu médico.
Pílulas anticoncepcionais
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O ganho de peso é um efeito colateral potencial de várias pílulas anticoncepcionais (contraceptivos orais). Segundo o Centro de Saúde das Mulheres Jovens da Universidade de Boston, algumas mulheres ganham peso, outras perdem e outras mantêm o peso enquanto as tomam. Na maioria dos casos, o ganho de peso associado aos contraceptivos orais é modesto e pode ser devido a alterações hormonais, alterações no apetite e hábitos alimentares ou alterações de humor que levam a uma alimentação emocional. Como a chance de obter tal ganho de peso não é substancial, convém ficar mais atento às suas escolhas alimentares e hábitos de exercício como forma de prevenir esse efeito colateral, em vez de evitar completamente o medicamento. Se o pensamento de um possível ganho de peso o impedir de tomar pílulas anticoncepcionais, converse com seu médico ou ginecologista sobre pílulas e outros contraceptivos com menor probabilidade de causar alterações de peso.
Pílulas para dormir
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Pílulas para dormir com receita médica podem levar ao ganho de peso nas mulheres. De acordo com a Clínica Mayo, pode ocorrer um comportamento de sono conhecido como "sono do sono", no qual a pessoa que toma as pílulas come enquanto dorme. Isso pode levar à sonolência durante o dia, problemas digestivos e ganho de peso se os comportamentos continuarem, principalmente se forem ingeridas quantidades calóricas ou excessivas de alimentos. Além disso, algumas pessoas experimentam inchaço, prisão de ventre e sonolência como resultado de pílulas para dormir, o que pode causar ganho de peso da água ou, se a sonolência o impedir de atividades físicas normais, redução da queima de calorias ao longo do dia. Se você estiver preocupado com o fato de o medicamento para dormir ter causado ganho de peso, discuta medicamentos alternativos para dormir ou remédios caseiros, como técnicas de relaxamento, para ajudá-lo a dormir. Adicionar tempo ou intensidade à sua rotina diária de exercícios e substituir a maioria dos alimentos densos em calorias, como sobremesas açucaradas e frituras, por refeições mais leves, como frutas, legumes e grãos integrais, pode ajudar a prevenir ou reduzir o ganho de peso relacionado à pílula para dormir.
