1. Biscoitos de menta e mel
Para o tratamento perfeito após o jantar, procure esses cookies. Eles são cobertos com mel misturado com hortelã-pimenta e depois cobertos com uma pasta de chocolate. Você não vai acreditar que esse cookie decadente é bom para você. O mel pode ajudar a combater alergias e facilitar a digestão, enquanto o chocolate amargo fornece poderosos antioxidantes.
Crédito: Susan MarquePara o tratamento perfeito após o jantar, procure esses cookies. Eles são cobertos com mel misturado com hortelã-pimenta e depois cobertos com uma pasta de chocolate. Você não vai acreditar que esse cookie decadente é bom para você. O mel pode ajudar a combater alergias e facilitar a digestão, enquanto o chocolate amargo fornece poderosos antioxidantes.
2. Cata-ventos frutados
Fácil de fazer e bonito de ver, esses biscoitos com geleia são um convidado bem-vindo na mesa de festas. Asse em 10 minutos, então prepare-as sempre que desejar algo doce. Você pode usar qualquer tipo de geléia que combina com sua fantasia no momento. Embale estes biscoitos para o almoço ou uma festa de casamento: Seus colegas de trabalho e amigos terão prazer em experimentar alguns!
Fácil de fazer e bonito de ver, esses biscoitos com geleia são um convidado bem-vindo na mesa de festas. Asse em 10 minutos, então prepare-as sempre que desejar algo doce. Você pode usar qualquer tipo de geléia que combina com sua fantasia no momento. Embale estes biscoitos para o almoço ou uma festa de casamento: Seus colegas de trabalho e amigos terão prazer em experimentar alguns!
3. Gotas de limão
Aqui está uma delícia que vai alegrar o seu dia. Esses biscoitos com pouco açúcar e limão são cobertos com deliciosos pedaços de laranja cristalizada. Embaladas com vitamina C que aumenta a imunidade e potássio regulador da pressão arterial, as cascas de frutas cítricas são incrivelmente nutritivas. Eles também contêm bioflavonóides, que oferecem benefícios anti-inflamatórios e antioxidantes. Lembre-se de comprar limões e laranjas orgânicos para esta receita; frutas cítricas cultivadas convencionalmente podem conter resíduos de pesticidas.
Crédito: Susan MarqueAqui está uma delícia que vai alegrar o seu dia. Esses biscoitos com pouco açúcar e limão são cobertos com deliciosos pedaços de laranja cristalizada. Embaladas com vitamina C que aumenta a imunidade e potássio regulador da pressão arterial, as cascas de frutas cítricas são incrivelmente nutritivas. Eles também contêm bioflavonóides, que oferecem benefícios anti-inflamatórios e antioxidantes. Lembre-se de comprar limões e laranjas orgânicos para esta receita; frutas cítricas cultivadas convencionalmente podem conter resíduos de pesticidas.
4. Biscoitos de Gengibre
Esses biscoitos de gengibre dão um toque deliciosamente saudável à sobremesa tradicional do feriado. O queijo creme à base de amêndoa contém gordura insaturada saudável para o coração, o que reduz o colesterol LDL ou "ruim". As amêndoas também fornecem uma dose de vitamina E, que evita os danos dos radicais livres, e magnésio, que aumenta a energia. Sinta-se livre para ser criativo com as coberturas, como mirtilos secos para os olhos e bagas de goji para os botões.
Crédito: Susan MarqueEsses biscoitos de gengibre dão um toque deliciosamente saudável à sobremesa tradicional do feriado. O queijo creme à base de amêndoa contém gordura insaturada saudável para o coração, o que reduz o colesterol LDL ou "ruim". As amêndoas também fornecem uma dose de vitamina E, que evita os danos dos radicais livres, e magnésio, que aumenta a energia. Sinta-se livre para ser criativo com as coberturas, como mirtilos secos para os olhos e bagas de goji para os botões.
5. Gemas de amora e aveia
Aveia saudável para o coração e cranberries ricas em fibras formam um delicioso par de torta de inverno. Cheios de fibras e antioxidantes, esses biscoitos são a mistura perfeita de doçura suave dos frutos secos e tempero do gengibre e canela. E, como a receita não inclui ovos, esses biscoitos são veganos. Não tem xarope de arroz integral na mão? O mel também funciona.
Crédito: Susan MarqueAveia saudável para o coração e cranberries ricas em fibras formam um delicioso par de torta de inverno. Cheios de fibras e antioxidantes, esses biscoitos são a mistura perfeita de doçura suave dos frutos secos e tempero do gengibre e canela. E, como a receita não inclui ovos, esses biscoitos são veganos. Não tem xarope de arroz integral na mão? O mel também funciona.
6. Biscoitos de renda de Natal
Delicados, leves e crocantes, esses biscoitos de renda são uma ótima tarde para acompanhar café ou chá. A massa pode não render muito, mas você só precisa de uma colher pequena para cada biscoito. Certifique-se de espaçar os montantes de massa o suficiente para permitir espaço suficiente para eles se espalharem. E para evitar que as guloseimas grudem, verifique se o chocolate está completamente endurecido antes de empilhar e armazenar os biscoitos.
Crédito: Susan MarqueDelicados, leves e crocantes, esses biscoitos de renda são uma ótima tarde para acompanhar café ou chá. A massa pode não render muito, mas você só precisa de uma colher pequena para cada biscoito. Certifique-se de espaçar os montantes de massa o suficiente para permitir que haja muito espaço para eles se espalharem. E para evitar que as guloseimas grudem, verifique se o chocolate está completamente endurecido antes de empilhar e armazenar os biscoitos.
7. Barras de compota e aveia
Essas barras de aveia podem parecer muito trabalhosas, mas na verdade são incrivelmente fáceis de fazer. E como eles contêm frutas e cereais, podem até servir como café da manhã. Incrivelmente nutritiva, a aveia é rica em antioxidantes e fibras promotoras da digestão. Eles também podem ajudar a reduzir doenças cardíacas e diminuir o colesterol, então vá em frente e dê uma boa mordida nessas barras.
Crédito: Susan MarqueEssas barras de aveia podem parecer muito trabalhosas, mas na verdade são incrivelmente fáceis de fazer. E como eles contêm frutas e cereais, podem até servir como café da manhã. Incrivelmente nutritiva, a aveia é rica em antioxidantes e fibras promotoras da digestão. Eles também podem ajudar a reduzir doenças cardíacas e diminuir o colesterol, então vá em frente e dê uma boa mordida nessas barras.
8. Cookies de baunilha com cobertura de chocolate
Aqui está um biscoito que é bom para o seu coração e humor, graças ao chocolate escuro em que é mergulhado. O chocolate escuro pode aumentar o colesterol HDL ("bom") e reduzir o colesterol LDL ("ruim"), o que é importante para a prevenção de doenças cardíacas. E o chocolate escuro também contém a serotonina química, que atua como um antidepressivo. Prepare um lote desses biscoitos com cobertura de chocolate sempre que precisar de um estímulo.
Crédito: Susan MarqueAqui está um biscoito que é bom para o seu coração e humor, graças ao chocolate escuro em que é mergulhado. O chocolate escuro pode aumentar o colesterol HDL ("bom") e reduzir o colesterol LDL ("ruim"), o que é importante para a prevenção de doenças cardíacas. E o chocolate escuro também contém a serotonina química, que atua como um antidepressivo. Prepare um lote desses biscoitos com cobertura de chocolate sempre que precisar de um estímulo.
9. Shortbread Coberto com Pistache
Esses biscoitos de biscoito amanteigado em forma de estrela apresentam um ingrediente exclusivo: esmalte de tofu. Depois de fazer a massa, basta estender e cortar com cortadores de biscoito. Asse os biscoitos e cubra-os com a mistura de tofu. Por fim, polvilhe os biscoitos com pistache esmagado. Sinta-se livre para substituir o mel cru por agave, xarope de bordo ou seu adoçante favorito.
Crédito: Susan MarqueEsses biscoitos de biscoito amanteigado em forma de estrela apresentam um ingrediente exclusivo: esmalte de tofu. Depois de fazer a massa, basta estender e cortar com cortadores de biscoito. Asse os biscoitos e cubra-os com a mistura de tofu. Por fim, polvilhe os biscoitos com pistache esmagado. Sinta-se livre para substituir o mel cru por agave, xarope de bordo ou seu adoçante favorito.
10. Barras de biscoitos de chocolate
Essas barras de chocolate incluem três camadas: um biscoito crocante, caramelo cremoso e chocolate divino. Eles podem parecer complicados de fazer, mas na verdade levam menos de 30 minutos. Simplesmente asse o biscoito, regue com o caramelo e adicione o chocolate derretido por cima. Não é um fã de caramelo? Sinta-se à vontade para trocá-lo pela sua manteiga de nozes favorita.
Crédito: Susan MarqueEssas barras de chocolate incluem três camadas: um biscoito crocante, caramelo cremoso e chocolate divino. Eles podem parecer complicados de fazer, mas na verdade levam menos de 30 minutos. Simplesmente asse o biscoito, regue com o caramelo e adicione o chocolate derretido por cima. Não é um fã de caramelo? Sinta-se à vontade para trocá-lo pela sua manteiga de nozes favorita.
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Qual é o seu cookie favorito de férias? Quais ingredientes saudáveis você gostaria de incorporar em seus cookies? Qual dessas receitas você experimentaria? Compartilhe seus pensamentos na seção de comentários abaixo!
Crédito: AnnaPustynnikova / iStock / Getty ImagesQual é o seu cookie favorito de férias? Quais ingredientes saudáveis você gostaria de incorporar em seus cookies? Qual dessas receitas você experimentaria? Compartilhe seus pensamentos na seção de comentários abaixo!
