A desidroepiandrosterona, ou DHEA, é um hormônio endógeno, o que significa que é produzido no organismo, mas os níveis de produção variam com a idade. As crianças produzem muito pouco DHEA. Sua produção atinge o pico na década de 20 e depois diminui gradualmente a partir dos 30 anos. É um hormônio esteróide sintetizado a partir do colesterol nas glândulas supra-renais e é responsável pela produção de testosterona e estrogênio. Os fabricantes de suplementos reivindicam benefícios que variam de desejo sexual aprimorado a função muscular aprimorada, embora, a partir de 2010, estudos de longo prazo, em dupla ocultação não tenham conseguido fundamentar suficientemente as alegações.
Efeitos colaterais
Os resultados do estudo são variados sobre os efeitos negativos de um regime de DHEA, mas em doses baixas de 5 mg por dia, há um consenso geral de que o DHEA é bem tolerado, de acordo com um estudo de FA Huppert e JK Van Neikerk publicado em "The Cochrane Database of Systematic Reviews ", em 2006, edição 1. Embora o estudo de Huppert e Neikerk tentasse vincular o DHEA ao aumento da função cognitiva, eles não encontraram melhora significativa no grupo de teste, mas determinaram que nenhum efeito colateral significativo se apresentou no estudo..
As mulheres que tomam DHEA, no entanto, relataram crescimento indesejável de pêlos faciais, e algumas mulheres com menos de 50 anos pararam de menstruar, de acordo com John Nestle, MD, professor de endocrinologia e metabolismo na Virginia Commonwealth University. Outros efeitos colaterais incluem acne, irritabilidade e perda de cabelo, mas esses sintomas não estavam presentes em doses tão baixas quanto 5 mg por dia.
Aumento da massa muscular
Um estudo conduzido por Samuel Yen, MD, professor de medicina reprodutiva da Universidade da Califórnia, em San Diego, e publicado nos "Anais da Academia de Ciências de Nova York", observou melhorias na massa muscular e na função muscular. A gordura corporal diminuiu nos homens do estudo, enquanto aumentou ligeiramente nas mulheres. Alguns membros do grupo de controle que tomaram placebo também registraram um aumento na massa muscular, lançando algumas dúvidas sobre os resultados. Houve também um aumento nos marcadores, indicando melhora da função do sistema imunológico em homens e mulheres. O estudo, no entanto, administrou os participantes a 100 mg por dia por um curto período, por isso ainda não está claro se uma dose baixa de 5 mg por dia, por um período mais longo, tem o mesmo efeito. Muitos fabricantes de suplementos afirmam evidências anedóticas afirmando esses resultados, mesmo em doses baixas de 5 mg por dia.
Aumento do desejo sexual
Como o DHEA é um precursor do estrogênio e da testosterona, é frequentemente sugerido como um potenciador da libido. Nos homens, níveis reduzidos de testosterona estão relacionados a um baixo desejo sexual. Tomar 5 mg de DHEA regularmente pode ajudar a aumentar os níveis de testosterona, substituindo a produção natural de DHEA, que diminui com a idade. Estudos sobre a eficácia do DHEA nessa área são mistos, no entanto, e não há estudos de longo prazo sobre os efeitos disponíveis.
