A desidratação ocorre quando você perde mais líquido através da transpiração, doença, febre ou micção do que consome em alimentos e água. Os que estão em maior risco são os idosos, pessoas com doenças crônicas, crianças e atletas. A desidratação afeta negativamente os órgãos e as funções corporais, incluindo o coração e o sistema cardiovascular.
Aumento da frequência cardíaca
Seu corpo rastreia a pressão do sistema circulatório através de barorreceptores nas paredes dos principais vasos sanguíneos no peito e pescoço. Os barorreceptores medem quanto as paredes dos vasos estão se esticando. Se o volume de sangue estiver muito alto, os vasos estarão sobrecarregados; se o volume for muito baixo, os vasos se esticarão minimamente. Se você está desidratado, seu volume sanguíneo diminui, de modo que as paredes dos vasos não se estendem tanto quanto deveriam. Os barorreceptores transmitem essas informações ao cérebro, o que aumenta sua frequência cardíaca para compensar o volume reduzido de sangue.
Pressão sanguínea aumentada
Pode parecer contra-intuitivo, mas a desidratação pode levar ao aumento da pressão arterial. A desidratação reduz o volume sanguíneo, para que seu corpo compense retendo mais sódio no sangue. Altas concentrações de sódio e sódio estão relacionadas à pressão alta e fazem com que seu corpo feche pequenos vasos sanguíneos, os capilares. À medida que mais capilares se fecham, a pressão nos principais vasos sanguíneos aumenta e a pressão arterial geral aumenta ainda mais. Como o sangue se tornou mais concentrado e mais espesso, é mais difícil circular efetivamente. Seu corpo compensa "apertando" os vasos sanguíneos para ajudar a mover o sangue, o que aumenta a pressão sanguínea.
Diminuição do débito cardíaco
O débito cardíaco é o volume de sangue que o coração bombeia por batida, multiplicado pela frequência cardíaca. Por exemplo, se seu coração bombear 100 mililitros de sangue por batida e sua frequência cardíaca for 70 batimentos por minuto, seu débito cardíaco normal seria de 7.000 mililitros por minuto. O débito cardíaco representa o quão bem o coração está fornecendo sangue para o resto do corpo. Quando você está desidratado, seu débito cardíaco diminui significativamente. Mesmo que a frequência cardíaca esteja aumentada, a quantidade de sangue que o coração pode bombear por batida é reduzida devido ao baixo volume geral de sangue. Por exemplo, durante a desidratação, sua frequência cardíaca pode ser de 90 batimentos por minuto, mas seu coração pode bombear apenas 40 mililitros por batida. O débito cardíaco total, 3.600 mililitros por minuto, indica que seu coração é muito menos eficiente em fornecer sangue para o resto do seu corpo.
Hipotensão ortostática
A hipotensão ortostática ocorre quando a pressão arterial cai significativamente quando você muda rapidamente de deitado para sentado ou em pé. Pode ocorrer facilmente com desidratação; os sintomas incluem tonturas, sensação de desmaio e desmaio. Durante a desidratação, pode ocorrer hipotensão ortostática porque o volume sanguíneo é muito baixo para o seu corpo ajustar a pressão sanguínea e a frequência cardíaca, como faria normalmente quando você muda de posição. O sangue se acumula nas pernas, causando a queda da pressão arterial geral e a ocorrência de sintomas quando você está na posição vertical.
