As injeções de hormônio gonadotrofina coriônica humana, ou hCG, começaram a ser usadas como auxiliar na perda de peso nos anos 50. No entanto, o médico britânico que elaborou o plano de perda de peso de hCG o projetou para ser usado em conjunto com uma dieta de baixas calorias. Nutricionistas e especialistas médicos indicam que o uso de hCG sem uma dieta rigorosa não dará os resultados desejados.
História da dieta HCG
Mais de meio século atrás, o médico britânico Albert T. Simeons afirmou que dieters que receberam injeções de hCG poderiam existir em uma dieta composta por apenas 500 calorias por dia, diz o Dr. Stephen Barrett, do Conselho Nacional Contra a Fraude na Saúde. Simeons também afirmou que esse hormônio, que vem da urina de mulheres grávidas, atua como um inibidor de apetite e derrete a gordura corporal teimosa ao redor dos quadris, cintura e coxas. No entanto, não há evidências clínicas que sugiram que o hCG faça alguma dessas coisas, diz Barrett.
Como funciona
As injeções de hormônio HCG são oferecidas por clínicas de perda de peso, que também monitoram o progresso da dieta. Uma reportagem de maio de 2010 no Canal 4 de Salt Lake City descreve um desses programas de perda de peso oferecido por uma clínica da área. Quatro dias antes de receber injeções de hCG, os pacientes comem tudo o que querem de uma variedade de alimentos, incluindo carne, frutas, legumes e gorduras saudáveis. Então, eles começam a receber injeções de hCG, após o que a ingestão diária cai para 500 calorias. Alimentos totalmente orgânicos são consumidos pelo restante da dieta, que dura 45 dias.
Ingestão calórica
É a dieta estrita e sem fome que é responsável pela perda de peso em pessoas que recebem injeções de hCG ou tomam suplementos de hCG, diz Jennifer K. Nelson, nutricionista da Mayo Clinic - e não os efeitos do hormônio em si. A dieta hCG reduz drasticamente suas calorias para entre 500 e 800 por dia, no que Barrett descreve como uma "dieta semi-inanimada". Isso é entre 1/4 a 1/2 das calorias normalmente recomendadas, ressalta Nelson, e com tão poucas calorias consumidas, a rápida perda de peso é praticamente garantida.
Resultados finais
Precauções para HCG
A dieta rigorosa e de baixa caloria que faz parte do plano de perda de peso de hCG dificulta a nutrição necessária, diz Nelson. Barrett acrescenta que comer uma dieta de 500 calorias causa perda de proteína em seus órgãos vitais. O hormônio hCG em si tem efeitos colaterais negativos, incluindo dor de cabeça, irritabilidade, cansaço e desenvolvimento mamário nos homens. Pesando a dieta está a Sociedade Americana de Médicos Bariátricos, que emitiu uma declaração de posição em 2009 indicando: "Os médicos que empregam o hCG ou a dieta recomendada por Simeons podem se expor a críticas de outros médicos, de seguradoras ou de órgãos governamentais."
