O rotavírus, uma causa comum de diarréia viral, causa uma inflamação do estômago e intestinos conhecida como gastroenterite. Além da diarréia aquosa grave, o rotavírus causa vômito e pode levar à desidratação e até à morte. Conforme declarado pelo Centers for Disase Control, esse vírus causa mais de meio milhão de mortes por ano em crianças menores de 5 anos. Ao se recuperar do rotavírus, recomenda-se uma dieta branda que evite alimentos que possam irritar o estômago do seu filho.
Lacticínios
Produtos lácteos como leite, queijo e iogurte podem irritar o estômago do seu filho quando este está inflamado, e em algumas crianças pode até piorar a diarréia. Mesmo crianças que normalmente bebem leite devem usar uma solução de reidratação oral que substitua líquidos e eletrólitos em vez de leite. Se seu filho estiver vomitando ativamente, tente pequenas quantidades de líquidos claros ou lascas de gelo. Bebês e crianças pequenas correm o maior risco de desidratação; portanto, se você tiver alguma dúvida sobre a ingestão de líquidos do seu filho, discuta-o com o seu pediatra.
Comidas fritas
Alimentos fritos ou gordurosos, como hambúrgueres, batatas fritas, batatas fritas e sobremesas podem ser irritantes para o estômago do seu filho e difíceis de tolerar após o rotavírus. Quando seu filho estiver pronto para começar a comer, comece com alimentos leves, como pão, bolachas, batatas, arroz, maçãs e bananas. Comece com pequenas quantidades de comida e aumente conforme seu filho é capaz de tolerar. Lembre-se de que, embora o seu instinto seja tentar fazer com que seu filho coma, os líquidos são mais importantes imediatamente após a infecção pelo rotavírus.
Cafeína
Enquanto a maioria das crianças não bebe café, a cafeína também pode ser encontrada em alguns refrigerantes, chocolate e chá. A cafeína é irritante para o revestimento do estômago e pode exacerbar a inflamação resultante da infecção por rotavírus. Chá não cafeinado pode ser usado, assim como picolés e refrigerantes, como o 7-Up, que não é cafeinado. Quando seu filho começar a tolerar uma dieta branda, adicione alimentos com mais fibras e volte à sua dieta normal.
