Uma ruptura no antebraço pode ser uma barreira séria à sua forma física. Se você deseja incorporar o treinamento com os braços em seu regime, preste atenção a sinais importantes que indicam uma lesão no antebraço. Quanto mais cedo você notar os sintomas, mais rápido poderá obter ajuda e voltar ao treinamento com pesos.
Encontro do Tipo Antebraço
Os antebraços são feitos de muitos músculos, incluindo os braquiordiales, que ajudam a mover o antebraço para cima e para baixo - e o flexor do punho, que ajuda a girar o pulso. A tensão é mais comum em esportes que exigem constantemente o envolvimento dos antebraços, como tênis ou beisebol. Alguns fatores de risco para tensão no antebraço são ações repetitivas que estressam esses músculos, lesões anteriores e fadiga muscular.
Eu vi o sinal
De acordo com o relatório do Winchester Hospital sobre a tensão muscular no antebraço, existem vários sintomas de uma lesão muscular no antebraço. Talvez você não consiga flexionar ou esticar totalmente o pulso e os dedos e poderá sentir dor ao tentar. Seu antebraço também pode ficar sensível ou dolorido ou ficar inchado. Espasmos musculares, nos quais o antebraço aperta sem flexionar, é outro sintoma potencialmente doloroso de ruptura do músculo do antebraço. Essas lesões podem ocorrer devido ao excesso de trabalho nos antebraços e são um sinal de que você precisa parar, descansar e procurar ajuda.
