Propriedades do gengibre
De acordo com a "Enciclopédia Ilustrada de Remédios para Cura", de Norman Shealy, o gengibre é um analgésico - um analgésico - que pode melhorar a dor associada a uma dor de garganta. Também é antibacteriano e antifúngico e pode ajudar a combater a infecção que causa dor de garganta. De acordo com "The Yoga of Herbs", de David Frawley e Vasant Lad, a medicina ayurvédica considera o gengibre um medicamento universal porque funciona em todos os tecidos do corpo e é sattvico ou equilibrador - o que significa que traz de volta o equilíbrio e a saúde. o corpo. As evidências clínicas para apoiar o uso medicinal do gengibre são inconclusivas. Não use gengibre medicinalmente se estiver grávida.
Propriedades do mel
De acordo com "The Honey Prescription" de Nathaniel Altman, o mel tem sido, desde os tempos antigos, um dos agentes anti-inflamatórios mais conhecidos. Alivia a irritação na pele, membranas mucosas e órgãos internos do corpo. O mel também possui enzimas especiais de combate à infecção, como a enzima glicoxoxidase, que cria peróxido de hidrogênio antimicrobiano. A medicina moderna agora está redescobrindo o valor do mel, particularmente para ajudar na rápida recuperação de feridas e infecções, como em ataduras especiais tratadas com mel de manuka, diz "The Honey Prescription". No entanto, o conteúdo exato da enzima no mel não é padronizado e não há evidência clínica suficiente para apoiar o uso para curar uma dor de garganta.
Poder das combinações
As propriedades do gengibre e do mel os tornam excelentes remédios para tratar a dor e a inflamação de uma dor de garganta, bem como uma variedade de possíveis causas subjacentes. No entanto, eles são ainda mais poderosos quando combinados. Segundo o "The Yoga of Herbs", o uso de medicamentos à base de plantas aumenta seus benefícios. Isso sugere que o uso de mel e gengibre juntos pode proporcionar uma ação rápida de cura. Não há evidências clínicas suficientes para apoiar a eficácia do gengibre e do mel no tratamento da dor de garganta.
Suco de gengibre com mel
Beber suco de gengibre com mel várias vezes ao dia pode ajudar a resolver a dor de garganta, recomenda "A Enciclopédia Ilustrada de Remédios Curativos". Macere uma seção de 10 cm de raiz de gengibre fresco - ou passe-a por um espremedor de legumes - e esprema o suco. Misture o suco de gengibre fresco com 3 colheres de sopa de suco de limão ou lima - limão e lima adicionam vitamina C e são antimicrobianos - e 3 colheres de sopa de mel. Beba a mistura sempre que sentir irritação na garganta. Não há evidências clínicas suficientes para apoiar o uso de mel e gengibre na dor de garganta.
Infusão
Uma infusão quente de gengibre com adição de mel também pode acalmar a dor de garganta. Deixe ferver 6 xícaras de água e adicione quatro fatias de raiz de gengibre fresco. Reduza o fogo e cozinhe por dez minutos. Deixe a mistura esfriar até ficar um pouco mais quente que a temperatura do corpo e misture 2 a 3 colheres de sopa de mel. Beba a infusão sempre que sentir uma dor de garganta. Não há evidências clínicas suficientes para apoiar as alegações de que gengibre e mel curarão a dor de garganta ou outras condições de saúde.
