Tontura - uma sensação de que você ou seu entorno está girando - pode ser uma sensação alarmante, mas raramente sinaliza uma condição com risco de vida. No entanto, tonturas inexplicáveis exigem uma visita ao médico. A MayoClinic.com recomenda procurar tratamento de emergência se a tontura for acompanhada de traumatismo craniano ou dor de cabeça intensa, rigidez no pescoço, visão turva, dor no peito, febre alta, comprometimento da fala ou dificuldade para caminhar. Também chamada vertigem, a tontura pode ser causada por vertigem posicional paroxística benigna, inflamações do ouvido interno, doença de Meniere e certos medicamentos. Curandeiros naturais geralmente recomendam ginkgo biloba para aliviar a tontura. Consulte o seu médico antes de tomar ginkgo biloba.
Recursos
A árvore do ginkgo biloba - também chamada de yinhsing e damasco de prata - é praticamente um fóssil vivo, com uma ancestralidade que remonta há mais de 200 milhões de anos ao período geológico do Permiano. Uma vez em perigo de extinção, a árvore de ginkgo sobreviveu graças ao cultivo de monges budistas. Ginkgoes podem crescer até 70 pés de altura e apresentam folhas em forma de leque. As árvores fêmeas produzem uma fruta marrom fedorenta; suas sementes comestíveis lembram amêndoas e são vendidas como uma iguaria na Ásia. O ginkgo é usado desde o século 11 na medicina tradicional chinesa para estimular a digestão, tratar a asma e aliviar os capilares inflamados resultantes da exposição ao clima frio, também chamados de frios. Os herbalistas atuais aconselham o ginkgo a impulsionar o sistema imunológico e tratar a insuficiência cerebral, comprometimento cognitivo, doença vascular, esquizofrenia, zumbido e vertigem.
Componentes e efeitos
O ginkgo contém dois grupos benéficos de constituintes: flavonóides antioxidantes - incluindo quercetina, kaempferol e isorhamnetina - e terpenos, que incluem ginkgolides e um composto chamado bilobalido, ambos exclusivos do ginkgo. Ginkgetin, bilobetina e catequinas - polifenóis também encontrados no chá verde - estão presentes no ginkgo, assim como pigmentos vegetais antioxidantes chamados proantocianinas. O Drugs.com - que fornece informações médicas revisadas por pares aos consumidores - credita ao ginkgo biloba propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias, além de efeitos contra a arteriosclerose, asma, câncer, insuficiência cerebral, doença de Alzheimer e vertigem. A Saúde Alternativa e Complementar do Blue Shield, BSCAH, relata que os terpenos do ginkgo estão associados ao aumento da circulação no cérebro. O MayoClinic.com caracteriza o ginkgo biloba como extremamente eficaz no tratamento da tontura relacionada à disfunção vestibular, um problema de equilíbrio originado no ouvido interno.
Pesquisa
As habilidades do ginkgo biloba para ajudar a vertigem estão tão bem documentadas que os pesquisadores o usam para testar a eficácia de outros tratamentos para vertigem. Em um estudo clínico duplo-cego publicado em 2005 no "Journal of Alternative and Complementary Medicine", os pesquisadores compararam os efeitos do ginkgo biloba com o remédio homeopático Vertigoheel. Os pacientes que tomaram ginkgo biloba - assim como o Vertigoheel - apresentaram reduções na tontura, medidos pela pontuação em um questionário padrão de tontura e em um teste de caminhada na linha. Ambos os tratamentos foram considerados igualmente eficazes na melhora da vertigem.
Uso e considerações
Segundo a BSCAH, a dosagem para vertigem usada nos estudos foi de 120 mg por dia de extrato de ginkgo biloba padronizado para 24% de flavonas e 6% de terpenos de lactona, tomados por três meses. Pode ser necessário tomar ginkgo por oito a 12 semanas antes que os efeitos sejam notados. Foram relatadas reações alérgicas ao ginkgo. O ginkgo não deve ser usado com aspirina ou anticoagulantes ou por qualquer pessoa com deficiência de vitamina K. Embora o ginkgo biloba possa ser eficaz na redução da tontura, também pode causar tontura como efeito colateral. Outros possíveis efeitos colaterais incluem dor de cabeça, palpitações cardíacas, desconforto gastrointestinal e erupção cutânea. Consulte o seu médico antes de usar o ginkgo biloba. Se você estiver grávida ou amamentando, não tome ginkgo biloba.
