O refluxo ácido pode afetar qualquer pessoa, de bebês a adultos. Embora você possa encontrar tratamentos úteis sem receita, o suco de picles para alívio do refluxo ácido pode não fornecer o alívio necessário. Em vez disso, você deve consultar seu médico para discutir a melhor forma de gerenciar seu refluxo ácido.
O que é refluxo ácido?
De acordo com o Instituto Nacional de Diabetes e Doenças Digestivas e Renais (NIDDK), a RGE ocorre quando o conteúdo do estômago volta ao esôfago, causando azia ou ingestão de ácido. Se o seu RGE durar mais de duas vezes por semana, durante três ou mais semanas, você poderá ter a doença do refluxo gastroesofágico (DRGE), uma forma mais grave de RGE. Isso pode afetar até aproximadamente 20% da população deste país.
As causas comuns de DRGE incluem o seguinte:
- Índice de Massa Corporal (IMC)
- Gravidez
- Ser fumante
Dependendo da gravidade da DRGE, você pode respirar ácido estomacal até os pulmões, o que pode causar problemas respiratórios como asma, laringite, pneumonia, congestão no peito e chiado no peito.
Para tratar adequadamente a DRGE, você deve procurar a ajuda de um profissional médico. Em um estudo de agosto de 2014 da World of Gastrointestinal Pharmacology and Therapeutics , esta doença crônica exigia gerenciamento de cuidados a longo prazo e poderia incluir uma combinação do seguinte:
- Terapia cirúrgica potencial se os problemas persistirem e criarem uma baixa qualidade de vida
- Terapia médica
- Mudanças no estilo de vida, como:
Um artigo da Harvard Health Publishing de março de 2018 também sugere a implantação de outros comportamentos específicos de autoajuda, como os seguintes:
- Não deitar por pelo menos duas a três horas após uma refeição
- Comer refeições menores para evitar sobrecarregar o sistema digestivo quando você come grandes quantidades de alimentos
- Aderir a uma dieta com alimentos menos condimentados e ácidos
- Uso de antiácidos e medicamentos como ranitidina e famotidina, também conhecidos como bloqueadores H2
Alívio da azia
Pesquisadores da Internet para remédios caseiros para refluxo ácido podem levar você a acreditar que tomar uma colher de sopa de suco de picles para aliviar a azia pode funcionar. Mas de acordo com um artigo de pesquisa de setembro de 2018 da Cleveland Clinic, as bactérias probióticas no suco de picles são geralmente removidas durante a fermentação e o processamento, tornando insignificantes quaisquer benefícios à saúde do refluxo ácido.
A Cleveland Clinic também sugere que o vinagre, e não o suco de picles, é o que as pessoas juram que funciona para o reflexo ácido. Mas o aroma e o sabor fortes do vinagre podem dominar o refluxo ácido a ponto de você não notar sua azia - beber o vinagre não resolve o problema de saúde subjacente ao refluxo. Além disso, algumas pessoas dizem que o vinagre piora ainda mais a azia.
A Harvard Health Publishing também afirma que nenhum dado suporta o vinagre como um método ou segurança eficaz de uso para azia. Em vez disso, você deve usar medicamentos sem receita, chamados inibidores da bomba de prótons (IBP), que reduzem o ácido no estômago. Os IBPs incluem lansoprazol (Prevacid 24 HR), omeprazol (Prilosec) e esomeprazol (Nexium).
Harvard adverte que você deve tomar esses medicamentos apenas por um mês, pois o uso a longo prazo pode causar defeitos de saúde que incluem infecções, uma redução na qualidade de absorção de nutrientes e osteoporose.
