As bagas de Goji são uma parte tradicional da medicina chinesa há séculos. Disponíveis em forma de frutas e sucos secos, as bagas de Goji estão sendo procuradas em parte por causa de alegações de marketing que dizem que podem ajudar a combater o câncer, o envelhecimento, a fadiga e até a artrite. Se você está pensando em adicionar bagas de goji à sua dieta, é aconselhável ter um entendimento básico dos avisos de saúde associados a essa fruta para tomar uma decisão informada.
Diarréia
Você deve ingerir goji berries com moderação, porque, como em outras frutas secas, grandes quantidades podem causar diarréia, de acordo com o Serviço de Notícias da Universidade da Columbia. Além disso, fique longe das bagas de goji se tiver diarréia, pois elas só exacerbam o problema. Talvez não seja surpreendente que as bagas de goji sejam um remédio para constipação.
Efeito Anti-Coagulante
Consulte um médico antes de completar sua dieta com goji, principalmente se estiver tomando anticoagulantes ou medicamentos anti-coagulantes. De acordo com VitaminsDiary.com, os ingredientes do goji podem interferir com esses medicamentos e causar efeitos colaterais indesejados.
Um aviso de hype do consumidor
Há muita publicidade imprecisa quando se trata de bagas de goji, e os consumidores merecem um aviso, de acordo com o Serviço de Notícias da Universidade de Columbia. De fato, a Food and Drug Administration colocou distribuidores de goji sob escrutínio por fazer alegações não verificadas sobre a capacidade das bagas de goji para tratar doenças como o câncer.
