Os sabores complexos de avelãs torradas e grãos de café escuros se fundem em uma bebida quente e reconfortante. Embora o café simples com sabor de avelã seja um deleite perfeitamente favorável à dieta, desconfie de cremes e bebidas espumantes carregadas de açúcar.
Café preto
O café preto com sabor de avelã não lhe custará mais calorias do que uma xícara regular de café. Com 5 calorias por copo, é uma opção bastante saudável.
Creme de avelã
Fique longe do café
É quase certo que canecas de espuma de cerveja quente, preparadas por um barista, afetam sua dieta. Um macchiato de 16 onças de avelã de um café pode embalar 240 calorias com 50 calorias a partir de gordura.
