Chás de ervas são frequentemente comercializados para mulheres grávidas ou sugeridos por médicos alternativos como uma alternativa ao café durante a gravidez. Os chás de ervas, diferentemente dos chás de ervas, como o chá preto ou verde, não contêm cafeína. Quando tomados durante a gravidez, os chás de ervas podem aumentar o risco de aborto e algumas ervas também podem causar danos fetais durante o parto. Não beba chás de ervas, a menos que seu médico aprove.
Montantes e fontes
Muitas ervas são ingredientes comuns em chás de ervas; alguns chás de ervas contêm várias ervas diferentes. A maioria dos chás de ervas produzidos comercialmente é considerada segura na gravidez, de acordo com a Associação Americana da Gravidez, mas chás ou chás não comerciais feitos em casa podem conter uma quantidade prejudicial de uma erva. A maioria das ervas pode ser transformada em chá de ervas; a quantidade de erva no chá depende de qual parte da planta é usada.
Tipos de ervas
Muitas ervas podem causar contrações uterinas. As ervas associadas à estimulação uterina incluem cohosh preto, cohosh azul, camomila, confrei, goldenseal, capim-limão, raiz de alcaçuz, artemísia, alecrim, sálvia, folha de urtiga e yarrow. Ervas comumente usadas como temperos são seguras quando usadas em alimentos, mas podem ser prejudiciais em grandes quantidades nos chás; ervas comuns para cozinhar que causam estimulação uterina incluem anis, canela, lavanda, óleo de hortelã-pimenta, alecrim e sálvia.
Possíveis efeitos
Quando tomados no início da gravidez, os chás de ervas que causam contrações uterinas podem causar aborto. Durante o trabalho de parto, as parteiras podem dar ervas que atuam como estimulantes uterinos para iniciar ou melhorar o trabalho de parto ou "tonificar" o útero para prepará-lo para o trabalho de parto. No entanto, mesmo quando tomadas em trabalho de parto, algumas ervas podem ter efeitos prejudiciais. Pesquisadores da Universidade de Toronto publicaram um artigo na edição de inverno de 2008 do "Canadian Journal of Clinical Pharmacology" sobre os efeitos potencialmente nocivos do cohosh azul, que 64% das parteiras administram durante o trabalho de parto. O artigo revisou sete bancos de dados eletrônicos e encontrou três casos na literatura que associavam o cohosh azul a acidente vascular cerebral perinatal, ataque cardíaco e insuficiência congestiva e insuficiência de órgãos multissistêmicos relacionados à falta de oxigênio.
Conselho conflitante
Chás comercializados especificamente para mulheres grávidas, como folhas de framboesa vermelha, podem ou não ser seguros durante a gravidez; alguns praticantes sugerem seu uso apenas no último trimestre da gravidez. As parteiras costumam usar folhas de framboesa vermelha para diminuir a duração do parto e impedir que o parto comece muito cedo ou para evitar que a gravidez dure muito tempo após a data de nascimento do bebê. Urtigas, encontradas em vários chás de gravidez de acordo com a Associação Americana de Gravidez, são classificadas como provavelmente inseguras pelo Banco de Dados de Medicamentos Naturais. Pergunte ao seu médico antes de tomar chás de ervas comercializados para mulheres grávidas.
