Quase todos os produtos para redução de mama contêm os mesmos ingredientes à base de plantas. Embora a maioria desses produtos seja comercializada como totalmente natural, a Food and Drug Administration não avaliou as alegações desses fabricantes de suplementos, e não há evidências conclusivas de que essas ervas individuais realmente contribuam para reduzir o tamanho dos seios. Você deve sempre consultar seu médico antes de se envolver em qualquer tipo de regime de suplementos.
Hoelen
Hoelen é um cogumelo que cresce principalmente na base de pinheiros vermelhos chineses. A erva pertence à família das polporáceas e não se assemelha à forma típica de cogumelo com uma haste e uma tampa. Hoelen é, em vez disso, um fungo de madeira deteriorado que contém enzimas que danificam a raiz das árvores e sua estrutura de madeira, de acordo com o ITMOnline.org. O cogumelo incomum é usado em muitos produtos à base de plantas para redução de mama, mas não há evidências conclusivas de que o hoelen realmente contribua para a redução da mama. Tenha cuidado ao usar o hoelen.
Guaraná
O guaraná, presente em quase todos os suplementos de ervas para redução de mama, é uma pasta seca feita a partir do arbusto de escalada Paullinia cupana, mais comum na América do Sul. A pasta contém taninos e cafeína e é o principal ingrediente de uma bebida estimulante da América do Sul, de acordo com Britannica.com. Seu conteúdo de cafeína é significativamente maior do que o de café típico ou bebidas com cafeína nos EUA. O guaraná também é frequentemente usado para chás de ervas e suplementos de cápsulas. Não foram realizados estudos definitivos para apoiar alegações de que o guaraná promove a redução da mama. Tenha cuidado ao usar guaraná.
Funcho
O funcho é comumente usado em produtos para redução de mama. Também é usado como medicamento, pois suas sementes aliviam a flatulência e a tosse crônica, de acordo com Botanical.com. A erva é nativa de grande parte da Europa e foi colhida no extremo leste da Índia. O funcho é rico em vitamina C, fibra alimentar, potássio e manganês, de acordo com o WHFoods.org, e pode ajudar a prevenir a inflamação. Não há evidências científicas conclusivas de que a erva-doce possa reduzir o tamanho da mama. Tenha cuidado ao usar erva-doce.
Raiz de gengibre
A raiz do gengibre é usada há muito tempo para fins medicinais nas tradições de ervas indianas, asiáticas e árabes, de acordo com o Centro Médico da Universidade de Maryland, ou UMMC. A erva, um ingrediente comum em suplementos para redução de mama, é conhecida por ajudar a tratar diarréia, náusea, artrite e problemas cardíacos. A raiz do gengibre também é frequentemente usada na preparação de alimentos e é conhecida por ajudar a curar resfriados comuns e sintomas semelhantes aos da gripe.
A erva é nativa da Ásia e diz-se que as porções das raízes contêm óleos voláteis e compostos de fenol, como shogaols e gingerols, de acordo com o site da UMMC. Não existem evidências científicas concretas que possam provar ou refutar os efeitos da raiz de gengibre na redução da mama. Tenha cuidado ao usar raiz de gengibre.
