Como assar badejo congelado

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Anonim

Badejo são peixes que vivem no oceano e que às vezes são chamados de tainha ou peixe-rei do sul. Eles são pescados tanto por esporte quanto comercialmente nas águas quentes do Golfo do México e do Oceano Atlântico. Você pode comprar filetes de badejo frescos ou congelados no supermercado local. Como os filetes de badejo são pequenos e não oleosos, eles descongelam e assam rapidamente no forno, tornando-os uma boa refeição durante uma movimentada noite de semana.

O peixe assado na badejo com molho cria um jantar gourmet de enchimento. Crédito: carpaumar / iStock / Getty Images

Passo 1

Pré-aqueça o forno a 400 graus Fahrenheit.

Passo 2

Rasgue a folha de alumínio em quatro pedaços grandes, pelo menos 30 cm por 30 cm.

etapa 3

Coloque 1 colher de sopa. azeite no centro de cada pedaço de papel alumínio e coloque um filé de badejo congelado em cima do óleo. Cubra cada filé com o alho picado e adicione sal e pimenta a gosto.

Passo 4

Feche os pacotes de papel alumínio reunindo dois lados opostos e enrolando-os juntos. Em seguida, role cada extremidade aberta, formando um pacote.

Etapa 5

Coloque os pacotes na grelha e leve ao forno por 15 a 20 minutos.

Etapa 6

Retire um pacote do forno e verifique. O badejo está pronto quando é opaco e escamoso.

Etapa 7

Retire todos os pacotes do forno e abra-os. Transfira o peixe para servir pratos com uma espátula e decore com salsa.

Coisas que você precisa

  • Folha de alumínio

    4 colheres de sopa. azeite

    4 filetes de badejo congelados

    4 dentes de alho picados

    Sal e pimenta a gosto

    Pratos de serviço

    Espátula

    1/4 xícara de salsa

Como assar badejo congelado