Como cozinhar um alabote em papel alumínio no forno

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Anonim

O alabote é um peixe leve e de textura cremosa, que até as pessoas que não comem regularmente parecem gostar. Quando você usa papel de alumínio para assá-lo no forno, ele mantém o peixe úmido, outra característica que seus clientes podem apreciar. Secar o peixe definitivamente o torna menos apetitoso. Mas com o papel alumínio você não apenas obtém um peixe úmido, mas também pode adicionar outros alimentos e especiarias ao papel alumínio. Trava nos sabores, permite que todos se misturem para criar um prato saboroso.

Um pedaço de alabote cru em uma placa de corte. Crédito: pmcdonald / iStock / Getty Images

Passo 1

Pré-aqueça o forno a 400 graus F.

Passo 2

Coloque um pedaço de papel alumínio grande o suficiente para envolver completamente o alabote.

etapa 3

Limpe o alabote com uma toalha de papel para absorver o excesso de umidade.

Passo 4

Coloque o alabote no meio do papel alumínio.

Etapa 5

Polvilhe o alabote com sal e pimenta.

Etapa 6

Regue levemente o alabote com azeite de oliva extra virgem.

Etapa 7

Enrole o papel alumínio ao redor do alabote e sele as bordas.

Etapa 8

Coloque o alabote embrulhado em uma assadeira.

Etapa 9

Coloque no forno pré-aquecido.

Etapa 10

Asse o peixe até que esteja completamente cozido - quando o peixe estiver opaco por toda parte. Deve terminar de cozinhar em cerca de 20 minutos.

Coisas que você precisa

  • Bife de alabote sem pele

    Papel toalha

    Sal

    Pimenta

    Azeite virgem extra

    Forma de biscoitos

Gorjeta

Adicione legumes, como abobrinha, tomate, cebola, espinafre ou abóbora, juntamente com queijo parmesão e azeite aos pacotes de papel alumínio. Adicione outros temperos aos vegetais, como manjericão, salsa, tomilho ou pimenta limão.

Cubra o bife com fatias de limão.

Use papel vegetal em vez de papel alumínio, se não o tiver.

Use manteiga em vez de azeite, se desejar.

Atenção

Cuidado ao abrir o papel alumínio após removê-lo do forno; o vapor pode queimar.

Como cozinhar um alabote em papel alumínio no forno