Os pés com dedos de pombo são uma condição ortopédica comum em crianças pequenas. Também é chamado de dedo do pé e ocorre quando os pés se voltam para dentro, em vez de se alinharem naturalmente. Os hospitais e clínicas da Universidade de Iowa observam que os bebês costumam ter uma virada natural nas pernas quando começam a andar aos oito a 15 meses de idade. Essa condição geralmente se corrige à medida que os ossos do quadril se fortalecem. No entanto, em algumas crianças pequenas, os ossos do quadril permanecem fracos ou os ossos da canela da parte inferior das pernas entram, causando uma caminhada com os dedos dos pés. O pediatra do seu filho pode prescrever tratamentos, incluindo fisioterapia. Aqui estão alguns exemplos de exercícios para corrigir os dedos dos pombos.
Passo 1
Faça com que seu bebê ou criança pequena se sente em uma cadeira firme do tamanho de uma criança. Crianças com dedos de pombo tendem a sentar-se naturalmente com as pernas cruzadas. Ajude seu filho a se sentar na cadeira, com as pernas não cruzadas e os pés apoiados no chão. Trace os pés na posição correta ligeiramente para fora em um pedaço de papel. Faça um jogo desse exercício fazendo seu filho sentar na cadeira com os pés nos contornos dos traçados no papel. Este exercício pode ser feito regularmente enquanto a criança está comendo, colorindo ou lendo. Continue este exercício diariamente até que a condição seja corrigida.
Passo 2
Limpe uma área de aproximadamente 6 pés quadrados em sua sala de estar ou jardim para evitar ferimentos. Mostre a seu bebê ou criança pequena como andar para trás. Faça com que ele o siga na caminhada para trás. Continue o exercício por até 10 a 20 minutos ou pelo tempo que ele conseguir. Este exercício ajuda a fortalecer as articulações do quadril para manter os pés retos enquanto caminha. Repita este exercício regularmente durante o tempo de jogo e caminhada.
etapa 3
Faça uma viga baixa para o seu filho andar. Coloque o tabuleiro de madeira em dois pedaços quadrados de madeira ou 2 tijolos. Mantenha a prancha a apenas 10 a 15 cm acima do solo para evitar ferimentos devido à queda. Ajude seu filho a andar por toda a extensão da prancha duas a quatro vezes por dia e continue esse exercício regularmente até que ele esteja andando normalmente. Este exercício ajuda a criança a colocar um pé na frente do outro corretamente e fortalece os músculos que mantêm os ossos do quadril e da canela alinhados.
Coisas que você precisa
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Cadeira para crianças
Papel
Madeira com aproximadamente 2 por 6 polegadas de largura e 3 pés de comprimento
2 tijolos
Gorjeta
O seu médico também pode recomendar uma cinta que seja usada nos dois pés e os mantenha apontados para fora. Coloque esta chave nos pés do seu filho todas as noites depois que ele estiver na cama, conforme recomendado pelo seu médico.
Atenção
Os dedos dos pombos são uma condição ortopédica que deve ser diagnosticada pelo seu pediatra ou médico. Outras condições também podem afetar a marcha em desenvolvimento em crianças. Os exercícios para essa condição também devem ser prescritos pelo médico ou fisioterapeuta do seu filho e realizados conforme as instruções.
