O tapazol é uma forma de metimazol usada para tratar o hipertireoidismo, uma condição na qual a glândula tireóide produz excesso de hormônio tireoidiano, de acordo com o MayoClinic.com. Ter hipertireoidismo pode causar um aumento no seu metabolismo e perda repentina de peso. O tratamento para hipertireoidismo pode causar ganho excessivo de peso. Manter uma dieta saudável e permanecer ativo ajudará na perda de peso enquanto você toma Tapazol.
Passo 1
Consulte seu médico antes de começar a restringir calorias. Converse com um nutricionista sobre a criação de um plano de refeições com alto valor nutricional e menos calorias, diz MayoClinic.com.
Passo 2
Incorpore cálcio suficiente em sua dieta para manter os ossos fortes. O hipertireoidismo pode causar queda de ossos, afirma MayoClinic.com. Apontar 1.000mg por dia para adultos com menos de 50 anos e 1.200mg para adultos com mais de 50 anos. Coma vegetais folhosos verde-escuros, como espinafre e couve, para aumentar o cálcio.
etapa 3
Centralize sua nutrição em torno de alimentos naturais não transformados. Coma produtos frescos, grãos integrais, laticínios com pouca gordura, carne magra, peixe, ovos e soja para mantê-lo satisfeito enquanto come menos. Evite alimentos não saudáveis processados, ricos em sódio, açúcar refinado e gordura, que contribuem para o ganho de peso.
Passo 4
Exercite regularmente. Realize treinamento de força de três a quatro dias por semana para construir músculos. Inclua exercícios como agachamentos, flexões, quedas de tríceps e ondas de bíceps por três séries de 15 repetições.
Etapa 5
Participe de um treinamento intervalado de alta intensidade para derreter camadas de gordura. Corra na esteira por um minuto e caminhe por dois minutos. Repita por 20 minutos.
Atenção
Consulte o seu médico antes de tentar perder peso com Tapazole.
