Enquanto o café preto do 7-11 é uma bebida com muito baixo teor calórico, suas bebidas com café com sabor contêm açúcar e gordura, tornando-os fora dos limites se você estiver observando sua cintura. Se você não consegue resistir a uma bebida doce da manhã, use o menor tamanho de xícara para evitar sabotagem na dieta. Independentemente de suas metas de perda de peso, é aconselhável limitar alimentos e bebidas açucaradas para proteger sua saúde geral.
Calorias do café
O café comum de 7 a 11 se encaixa bem em qualquer plano de dieta, pois o café preto contém apenas cerca de 2 calorias por porção de 8 onças. A contagem sobe com versões com sabor, no entanto. A mesma porção de 7-11 café gelado de avelã contém 60 calorias, enquanto uma porção de café gelado mocha tem 140 calorias. Os aditivos do café também podem aumentar a contagem de calorias; meia e meia contém cerca de 20 calorias por pacote de 30 ml e o açúcar contém 11 calorias por pacote de 2, 8 gramas ou 16 calorias por colher de chá.
